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[프리허그] 보도기사 송출 수원점(아토피)_사진_26.02.19.jpg
<프리허그한의원 수원점 박건 원장>

설 명절을 보내고 일상으로 돌아오면, 몸과 피부 상태에 변화를 느끼는 경우가 많다. 연휴 동안 수면이나 식사 시간이 평소와 달라졌거나 일정 변화가 컸다면,
일상으로 복귀한 뒤 컨디션을 회복하는 과정에서 피부가 더 민감하게 반응할 수 있다. 여기에 겨울철 특유의 건조한 환경까지 겹치면서, 명절 이후 아토피 관리에
대한 관심이 다시 높아지는 모습도 적지 않다.

아토피는 피부 장벽 기능이 약해 수분 유지력이 떨어지고, 작은 자극에도 쉽게 반응하는 특징을 지닌다. 이 때문에 연휴 기간 생활 리듬이 흐트러졌다면 피부 건조나
가려움이 이전보다 더 뚜렷하게 나타날 수 있다. 이런 경우에는 겉으로 드러난 증상만 보기보다, 명절 동안의 생활 변화가 전반적인 몸 상태에 어떤 영향을 주었는지를
함께 살펴보는 것이 필요하다.

프리허그한의원 수원점 박건 원장은 “명절 이후 아토피로 내원하는 사례를 보면, 연휴 중 생활 패턴 변화가 피부 부담으로 이어진 경우가 적지 않다”며 “이 시기에는
피부 증상뿐 아니라, 연휴 이후 전신 컨디션을 어떻게 회복해 나갈지에 대한 점검이 함께 이뤄져야 한다”고 설명했다.

따라서 명절 이후에는 기존 아토피 치료 과정을 점검하면서, 연휴 전후의 생활 변화와 현재의 전신 컨디션을 함께 살펴 치료 방향을 조정한다. 수면과 식사 리듬의
균형 여부, 체내 열의 분포와 순환 상태 등을 종합적으로 고려한 뒤 개인의 상태에 맞춘 한약 치료와 침, 약침 요법을 병행해 몸의 균형을 조절하는 방식으로 접근한다.

치료와 함께 생활 관리도 중요하다. 세안과 샤워는 미지근한 물로 짧게 하고, 이후에는 충분한 보습으로 피부 건조를 완화하는 것이 도움이 된다. 실내 습도를 적절히
유지하고, 연휴 동안 흐트러졌던 수면과 식사 시간을 서서히 되돌리는 과정 역시 관리의 한 부분이다.

박 원장은 “명절 이후를 계기로 치료와 관리 방향을 다시 점검하고, 신체 균형을 차분히 회복해 나가는 것이 중요하다”며 “이러한 과정이 아토피를 보다 안정적으로
관리하는 데 도움이 될 수 있다”고 조언했다.

▶ 원문보기 https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=234622

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