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제목건조한 겨울 환경, 습진 증상으로 이어지지 않도록 주의해야



<사진 - 프리허그한의원 수원점 박건 원장>


겨울이 끝나가는 2월, 낮 기온은 오르지만 아침저녁으로 찬바람이 남아 있어 체감 온도는 여전히 낮다. 이 시기에는 공기 중 습도가 낮고 실내 난방이 이어지면서
피부의 수분 손실이 심해지기 쉽다. 특히 피부 장벽이 약하거나 예민한 사람은 건조로 인한 습진 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요하다.


프리허그한의원 수원점 박건 원장은 "겨울철 습진은 단순 건조로 시작하지만 방치하면 가려움과 염증으로 이어질 수 있다"며 "습진은 피부 변화 뿐 아니라
체내 순환 저하와 면역 균형의 불안정 등 내부 요인도 함께 작용하기 때문에 전반적인 관리가 중요하다"고 설명했다. 또한 습진은 아토피피부염, 지루성피부염,
주부습진, 접촉성피부염 등 유형도 다양해 증상 양상과 지속 기간에 따라 세심한 구분이 필요하다.


한의학에서는 이러한 습진을 체내 열 축적과 순환 불균형으로 인해 면역체계가 불안정해지면서 나타나는 반응으로 해석한다. 개인 체질과 현재 몸 상태를 함께
살펴 한약 처방으로 과도한 열을 다스리고, 침·약침 및 외용 치료를 병행해 피부가 스스로 회복할 수 있는 환경을 조성하는 데 초점을 둔다. 


박건 원장은 "겨울 막바지일수록 그동안 누적된 피부 건조를 세심하게 관리하는 것이 중요하다"며 "일상에서도 세정 후 바로 보습하고 실내 습도를 유지하며,
충분한 수면과 휴식으로 면역 균형을 지키는  생활 습관이 습진을 관리하는 데 도움이 될 수 있다"고 조언했다.


▶ 원문보기 https://www.sisunnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=234935

 

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