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제목[건강라이프] 겨울 두드러기, 체내 순환과 면역부터 살펴야


<프리허그한의원 서초점 서산 원장>


겨울철에는 두드러기 증상이 잦아졌다고 느끼는 사람들이 많다. 찬 공기와 건조한 환경, 실내 난방으로 인한 잦은 체온 변화는 몸의 반응을 예민하게 만들어
두드러기 증상이 반복적으로 나타나기도 한다. 특히 겨울철에는 활동량이 줄고 피로가 쌓이기 쉬워 전반적인 컨디션이 떨어지면서, 증상이 쉽게 가라앉지 않고
반복되는 양상을 보이기도 한다.
 
프리허그한의원 서초점 서산 원장은 “겨울 두드러기를 단순한 외부 자극의 문제로만 보기는 어렵다"며 "같은 환경에서도 두드러기가 나타나는 사람과
그렇지 않은 사람이 나뉘는 것은 두드러기가 자극 자체보다, 그 자극에 몸이 어떻게 반응하고 있는지와 더 관련이 있는 것으로 봐야 한다"고 말했다.

한의학에서는 두드러기 치료 시 몸의 순환 상태와 노폐물 배출 과정이 어떻게 유지되고 있는지를 함께 살핀다. 노폐물 처리 과정과 면역 반응의 균형이
한쪽으로 치우치면 림프 흐름이나 장 순환에 부담이 쌓여 체내 환경이 불안정해지고, 그 영향이 피부 반응으로 이어지면서 증상이 잦아질 수 있기 때문이다.

치료 과정에서는 한약 처방과 침·약침 치료를 병행해 림프 흐름과 전신 순환이 원활하게 유지될 수 있도록 관리하는 데 초점을 둔다. 장 순환과 면역 반응의
균형을 함께 살피면서, 체내 부담이 특정 방향으로 쌓이지 않도록 조율하는 방식이다. 침 치료는 전신 순환을 고려해 피부 염증 반응이 과도하게 나타나지
않도록 돕는 방향으로 활용되며, 치료 과정 전반에서는 재발 가능성을 염두에 둔 생활 관리까지 함께 안내한다.

서산 원장은 “겨울철에는 실내외 온도 차를 줄이고, 몸을 과하게 덥히지 않으면서 충분한 휴식과 규칙적인 생활을 유지하는 것도 두드러기 관리에 도움이
될 수 있다”고 조언했다.


▶ 원문보기 https://www.thegolftimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=63927​​

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