프리허그한의원

[프리허그] 보도기사 송출 울산점(건선)_사진_26.02.13.jpg
<프리허그한의원 울산점 이형탁 원장>

명절을 앞두면 일상 흐름이 자연스럽게 달라진다. 준비해야 할 일정이 늘어나고 휴식 시간은 줄어들면서 평소와 다른 생활이 이어지기 때문이다. 이러한 변화는 몸의 피로뿐 아니라
피부 상태에도 영향을 미칠 수 있다. 특히 겨울철에는 건조한 날씨와 실내 난방까지 겹치면서 건선을 겪는 사람들은 각질이 두꺼워지거나 붉은 반점이 더 눈에 띈다고 느끼는 경우가
많다.

건선은 피부 재생 속도가 빨라지면서 일정한 부위에 각질이 두껍게 쌓이고, 이런 증상이 반복적으로 나타나는 피부 질환이다. 팔꿈치나 무릎, 두피처럼 자극을 자주 받는 부위에서
변화를 느끼는 경우가 많으며, 피로와 스트레스가 쌓일수록 피부 반응이 예민해지는 경향을 보인다. 명절 전후로 증상이 달라졌다고 느끼는 이유도 이와 무관하지 않다.

프리허그한의원 울산점 이형탁 원장은 “건선은 피부에 나타나는 변화만 보기보다는, 몸의 컨디션과 면역 반응이 함께 영향을 주는 질환으로 볼 수 있다”며 “명절을 준비하며 피로와
긴장이 쌓이면 피부 증상이 예민해질 수 있어 사전 관리가 필요하다”고 설명했다.

한의학에서는 건선을 관리할 때 피부 상태와 함께 체내 열 분포와 전신 균형을 함께 살핀다. 증상이 반복되는 양상과 생활 습관을 고려해 개인에 맞는 한약과 침, 약침 치료를 병행하며
몸의 부담을 줄이는 방향으로 접근한다.

생활 관리도 중요하다. 샤워는 짧게 하고 보습을 충분히 챙기며, 실내가 지나치게 건조하지 않도록 환경을 조절하는 것이 좋다. 또한 과식이나 과음을 줄이고, 충분한 수면과 휴식을
취하는 것도 피부 컨디션 유지에 도움이 된다.

이 원장은 “명절 전에 피부 변화를 미리 살피고 무리하지 않는 생활을 유지하는 것이 이후 증상 관리에도 도움이 될 수 있다”며 "평소 실천하는 작은 습관들이 피부 불편을 줄이는 데
중요한 역할을 한다”고 덧붙였다.

▶ 원문보기 https://www.thegolftimes.co.kr/news/articleView.html?idxno=800977

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