제목부쩍 더워진 날씨에 아토피 피부 가려움이 심해졌다면
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<사진 - 프리허그한의원 울산점 이형탁 원장>
본격적인 여름이 시작하면서 아토피로 인한 가려움이 심해졌다고 호소하는 이들이 늘고 있다. 아침저녁으로는 비교적 선선하지만 낮에는 기온이 크게 오르면서 땀과 열로 피부가 쉽게 예민해질 수 있다. 아토피는 피부 장벽 기능이 약해진 상태에서 면역 반응의 불균형이 더해져 가려움과 염증이 반복되는 만성 피부질환으로, 계절 변화와 생활 습관 등 다양한 요인에 따라 증상의 정도가 달라질 수 있다.
프리허그한의원 울산점 이형탁 원장은 "아토피는 가려움으로 인해 무심코 긁기 쉬운데, 이 과정에서 피부 장벽이 손상되면 염증과 가려움이 다시 심해지는 악순환이 이어질 수 있다"며 "증상이 심해질수록 긁기보다 피부 자극을 줄이는 생활관리를 실천하는 것이 중요하다"고 조언했다.
한의학에서는 아토피를 체내 열 조절 기능의 불균형과 과민한 면역 반응이 피부 염증과 가려움으로 나타나는 것으로 본다. 치료는 체질과 증상 양상을 고려해 한약과 침, 약침, 한방 외용제 등을 병행하며, 면역 기능을 안정시키고 피부 환경을 개선하는 방향으로 진행된다. 단순히 가려움을 일시적으로 완화하는 데 그치지 않고, 자극에 쉽게 흔들리지 않는 피부 상태를 만드는 데 중점을 둔다.
생활관리도 중요하다. 땀을 흘린 뒤에는 미온수로 가볍게 씻은 후 바로 보습제를 발라 피부가 건조해지지 않도록 관리하는 것이 좋다. 가려움이 심할 때는 긁기보다 시원한 물수건으로 잠시 눌러 피부를 진정시키고, 통기성이 좋은 면 소재 옷을 착용해 마찰과 땀으로 인한 자극을 줄이는 것도 도움이 될 수 있다.
이형탁 원장은 "아토피는 여러 요인이 복합적으로 작용하는 질환인 만큼, 피부 관리와 생활 습관 개선을 함께 이어가는 것이 중요하다"며 "증상에 맞는 치료와 꾸준한 생활관리가 병행될 때 보다 안정적인 피부 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있다"고 조언했다.
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