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봄이 왔습니다!!
여러분들 봄 나들이, 꽃구경 하고계신가요?^^
봄꽃이 피어나기 시작한 3월 8일에도
프리허그 원장님들은 강의실에 모여
학술 심포지움에 참여하셨습니다.
서초점 서산 대표원장님의 말씀에
다른 원장님들도 집중하고 계시네요~!
특히 조아라원장님께서 집중하시는 모습이 인상적이네요.
이날은 인체의 신경계를 주제로 심포지움이 진행되었는데요.
특히 정신적 스트레스에 대한 인체의 변화에 대해서
심도있는 많은 얘기가 오갔습니다.
스트레스는 만병의 근원이라고들 하지만
실체가 없는 자극이기 때문에
스트레스에 대한 부분을 간과하기 쉬운데요.
일정 수준 이상의 스트레스는
심박동을 증가시키고 소화기의 혈류를 감소시키는 등,
실질적인 몸의 변화를 일으키고
결과적으로는 면역을 불안정하게 하기 때문에
진단과 치료에 있어서 반드시 고려되어야 한다고 합니다.
특히나, 스트레스가 지속적으로 있는 현대인들이라면
더더욱 그렇겠죠?
스트레스없는 세상에서 살고싶지만,
이미 현대인에게 스트레스는
피하고 겁내기보다는
잘 받아들이고 잘 흘려보내야할 것이 되었습니다.
요즘처럼 날씨가 좋을 때에는
산책, 운동을 통해 스트레스도 날려버리고
면역도 안정시켜보시는 것은 어떨까요?^^
이상, 제 41 차 프리허그 학술 심포지움 현장에서 전해드렸습니다!
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제목[심포지움] 제 41 차 프리허그 학술 심포지움 2017. 3. 8
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