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[MBC]기분좋은날 특급회춘밥상, 한명화원장님 출연!
3월 21일 월요일.
아침의 시작을 기분좋게~한명화원장님이 MBC 기분좋은날 출연하셨습니다. 오늘 편은 모두의 초미의 관심사, 바로 노화방지 비결이었는데요.
오늘 편은 정말 남녀노소 모두가 보아도 좋은 내용 이었습니다^^ 우리 몸의 오장육부, 그 중에서도 신장과 부신이 노화와 관련이 있다는 사실, 아셨나요?
호르몬 생성을 하는 부신의 기능이 떨어지면 멜라닌 색소가 증가하고 침착되어 기미와 검버섯이 피부에 생길 수 있어 칙칙하고 얼룩덜룩한 얼굴 빛깔이 될 수 있습니다.
노화를 막는 음식 무엇이 있을까요? 첫 번 째는 바로 싱싱한 조개였습니다. 조개에 함유된 타우린은 숙취해소, 피로해소에 도움을 주며 화장품의 원료로도 많이 사용됩니다^^ 미백과 보습효과가 있기 때문이지요.
이 외에도 우리 몸의 피부, 뼈 등 구성 조직의 성분인 콜라겐의 합성을 돕는 핑거루트, 비위 기능을 돕고 오장육부를 편안하게 하며 어혈을 풀어주는 오리고기, 등 맛있게 면역력을 강화시킬 수 있는 체질 별 요리를 원장님께서 잘 소개해 주셨습니다.
마지막은 바로 면역력 강화와 노화 방지, 항산화 효능을 가진 끝판왕! 크랜베리를 소개해 주셨는데요,
블루베리에 안토시아닌 성분이 풍부하다면 크랜베리는 프로안토시아닌이 풍부합니다. 이 성분은 대장균이 침범하지 못하도록 도와 방광염을 예방해준다고 해요.
TV를 통해 쏠쏠하게 배우는 한명화원장님의 건강레시피 정보!! 음식을 그냥 먹을 때 보다, 효능을 알고 먹으면 더 맛있고 건강해질 것 같습니다. 수원 프리허그한의원 명화원장님의 다음 방송도 너무 기대되네요 :)
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