프리허그한의원

감기예방에 좋은 음식?

MBC ‘기분좋은날’서 조언 전한 한명화 한의사

봄을 앞두고 날씨 변화 폭이 커지는 가운데 독감을 앓는 환자들이 증가하고 있다. 이에 아토피피부염을 가진 사람들은 불안에 떨고 있다. 면역력을 떨어뜨리고 체열을 불안정하게 하는 감기는 피부가려움증, 열감, 진물 등 아토피증상의 악화 원인이 되기 때문이다.

오늘(25일) 방송된 MBC ‘기분 좋은 날’에서는 ‘세 아낙의 맛 방랑’이라는 주제로 제주도의 맛있는 먹거리를 찾아 나섰다. 이에 식재료의 다양한 효능과 건강상식에 대한 조언에 나선 아토피치료한의사 한명화는 모자반과 방어, 뎅유자 등을 소개했다.

한명화 한의사는 그 중 감기예방에 도움이 되는 뎅유자를 소개하며 “(뎅유자는) 제주도에서만 자라는 약성이 좋은 과일로 조선시대부터 제수용이나 진상에 쓰이던 제주 전통 귤이다. 유기산 함량이 일반유자보다 2배 많으며 비타민C 함량이 레몬의 4배로 차 한잔으로 1일 비타민 권장섭취량을 보충할 수 있을 정도”라고 설명했다.

한 원장은 앞서 여러 방송에 출연했을 때도 다양한 식재료의 효능을 전한 바 있다. 아토피치료병원 프리허그한의원 수원점의 수석원장을 맡고 있는 한명화 한의사는 다수의 방송출연을 통해 올바른 식재료 선택법과 조리법, 식습관 등에 대한 정보를 전해 온 인물로 면역요리전문가, 요리하는 아토피치료한의사 등의 수식어를 가지고 있다.

한 원장은 방송을 통해 시중에서 구할 수 있는 재료로 쉽고 간단하게 만드는 약선요리 레시피와 체질에 따른 식재료 선택법, 궁합이 좋은 음식과 상극인 음식에 대한 자세한 정보 등을 전해왔으며 본인의 노하우를 담은 저서 ‘아토피요리혁명’을 발간하기도 했다.

한명화 한의사는 “내가 먹는 음식이 곧 나의 건강을 만든다. 이는 아토피한의원에 내원하는 환자들에게도 항상 강조하는 부분”이라면서 “동의보감에 따르면 약보보다는 식보라고 했다. 본인의 체질과 지병에 맞는 올바른 음식을 섭취해 건강을 지키길 바란다”고 전했다.

제주도의 다양한 음식과 한명화한의사의 조언이 담긴 식도락 여행기는 25일 방영분은 MBC 홈페이지를 통해 다시 시청할 수 있다.

한편 조언을 전한 한의사 한명화는 열린의학회 및 비영리봉사단체 프리허그아토피학교를 통해 다양한 면역질환 연구에 노력하고 있으며 현재 아토피천식치료병원 프리허그한의원 수원점의 수석원장을 맡아 아토피피부염, 건선피부염, 지루성피부염, 한포진, 두드러기와 같은 자가면역피부질환 및 천식, 기관지천식, 기관지확장증, 만성폐쇄성폐기종(COPD 증상)과 같은 폐질환 및 호흡기질환 치료에 주력하고 있다.

저서로는 ‘먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명-이론편’, ‘먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명-약죽편’과 ‘아토피혁명-실용편’이 있다.

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