건선원인 알면 설 연휴 건선관리법이 보인다!

건선악화 시 응급대처법

민족의 대 명절 설이 코 앞으로 다가왔다. 긴 연휴를 보내며 맛있는 음식을 먹을 생각에 설레야 할 시기지만 건선피부염을 가진 환자들은 오히려 긴장을 하게 된다. 설 연휴를 보낸 이후 건선증상이 악화되는 경우가 많기 때문이다. 설 연휴에는 왜 건선이 악화될까?  

건선치료병원 프리허그한의원 서산 수석원장은 “건선원인을 알면 명절에 왜 건선이 악화되며 어떻게 대처 해야 하는지, 건선의 관리부터 치료까지의 방법을 알게 된다”고 조언했다.  

서 원장은 이어 “설 연휴에는 과식, 야식이 잦아지며 기름진 고칼로리 음식의 섭취가 늘어난다. 잠자리가 달라지고 환경이 달라지니 평소에 잘 실천한 건선관리가 무너지는 것이다. 반면 운동량은 줄어들고 친척들의 잔소리로 인한 스트레스는 가중된다”면서 “이에 하복부가 냉해지고 소장기능이 저하되면 영양소의 분해과정에서 많은 독소가 발생하게 되며 과도한 독소는 걸러지지 않은 채 체내로 유입돼 피부의 면역 이상인 건선을 유발하게 되는 것”이라고 설명했다.  

서 원장에 따르면 건선은 소장의 대사 기능 이상으로 인해 체내 독소가 과잉 발생하며 많이 흡수되어 나타나는 면역이상으로 인해 발생한다.

우리 몸에서 소장은 영양분을 흡수하는 역할을 담당한다. 위장이 물리적으로 음식물을 부수고 나면 십이지장을 지나는 동안 담낭이나 이자에서 분비된 각종 소화효소들이 음식물 속의 탄수화물, 단백질, 지방을 분해하며 분해된 영양소는 소장에서 흡수된다.

이에 소장은 우리 몸에 있어 매우 중요한 장기이며 소장이 제 역할을 하지 못한다면 아무리 음식을 잘 먹은들 영양소를 흡수할 수 없게 된다. 하지만 건선을 일으키는 문제 역시 여기에 있다. 소장은 좋고 나쁨을 분별하는 능력이 거의 없기에 들어오는 것은 모두 다 흡수하기 때문이다.  

그렇자면 만약 설 연휴 기간 중에 건선증상이 심해진다면 어떻게 해야 할까? 서 원장은 건선이 악화될 경우 다음과 같이 대처할 것을 조언했다.

▶피부에 열이 오르며 증상이 심해진다면 얼음찜질 등 응급처방을 통해 피부를 진정시켜준다.

▶진물이 난다면 후시딘, 박트로반 등의 항생연고를 사용한다.

▶만약 진물이 피부의 일부분이 아닌 전신에서 급격하게 증가하거나 염증, 발열 등이 동반된다면 반드시 건선피부과, 건선치료한의원 등 건선전문병원을 찾는다.

▶급격한 건선악화에는 스트레스, 수면, 음식, 날씨 등 분명한 원인이 있으며 대부분은 체증으로 인한 경우가 많으니 유의한다.

▶설 연휴 동안 식체에 걸렸다면 1~2끼 정도 굶거나 죽, 누룽지, 된장국 등 가벼운 식단을 유지한다.  

끝으로 서산 원장은 “설날의 건선관리법은 특별하지 않다. 평소 지켜오던 생활관리를 꼼꼼하게 유지하는 것”이라면서 “무조건 많이 먹고 풍족한 것만이 능사는 아니다. 건선의 악화요인을 미리 살펴 보다 건강한 설 연휴 보내시길 바란다”고 전했다.

한편 프리허그한의원은 GMS(Group Medical Session)학급진료, 도서 ‘아토피혁명’ 등으로 잘 알려진 피부질환치료병원이다. 프리허그한의원은 매주 수요일 전국 12개 지점 (잠실원, 서초점, 광주점, 대구점, 대전점, 부산점, 분당점, 수원점, 울산점, 인천점, 일산점, 안양점)의 의료진이 모이는 학술연구회를 바탕으로 건선, 아토피, 한포진, 두드러기, 지루성피부염, 주사비(딸기코)를 비롯한 각종 피부질환과 천식, 기관지천식, 기관지확장증, 만성폐쇄성폐질환(copd증상) 등 다양한 폐질환, 호흡기질환에 대한 연구를 진행하고 있다.