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제목건조한 날씨 속 아토피 악화, 보습만으로 충분할까


<사진 - 프리허그한의원 부천점 이아린 원장>
 

건조한 날씨가 지속되면서 피부 당김과 가려움을 호소하는 이들이 늘어나고 있다. 특히 아토피가 있는 사람이라면
평소보다 피부가 더 거칠어지고, 붉은 기나 각질이 눈에 띄게 늘어나는 변화를 겪기도 한다. 보습제를 자주 바르며
관리에 신경을 써보지만, 기대만큼 증상이 가라앉지 않아 답답함을 느끼는 경우도 적지 않다.


프리허그한의원 부천점 이아린 원장은 "건조한 환경이 피부에 부담을 주는 것은 맞지만, 충분한 보습에도 증상이
나아지지 않는다면 피부 건조 외에 몸 안쪽의 상태까지 함께 살펴볼 필요가 있다"고 설명했다. 같은 환경에서도
증상의 정도가 사람마다 다르게 나타나는 것은 개인의 몸 상태와 반응 차이에 따른 것으로 볼 수 있다. 또한 수면
부족이나 생활 리듬의 변화처럼 일상적인 요인들이 피부 반응에 영향을 주기도 해, 겉으로 드러난 증상만으로는
설명하기 어려운 부분이 있다.


한의학에서는 아토피를 피부에 국한된 문제가 아니라 전신의 균형과 연결된 상태로 본다. 개인의 상태에 맞춘 한약과
침, 약침 치료를 병행해 피부 기능이 안정적으로 유지될 수 있는 환경을 만드는 데 초점을 두며, 반복되는 증상의
배경까지 함께 살피는 방향으로 접근한다.


이아린 원장은 "보습 관리는 기본적으로 중요하지만, 그것만으로는 반복되는 흐름을 바꾸기 어려운 경우가 적지 않다"며
"생활 패턴과 몸 상태를 함께 점검하면서 관리해 나가면 피부 상태를 보다 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있다"고
조언했다. 

일상에서는 실내 습도를 일정하게 유지하고, 세안이나 샤워 시 과도한 자극을 줄이는 것이 좋으며, 충분한 수면과
규칙적인 식사를 통해 몸의 리듬을 안정적으로 유지하는 것도 피부 반응을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.


▶ 원문보기 https://www.jeonmin.co.kr/news/articleView.html?idxno=438283




 

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