대표적인 아토피악화 원인

‘OO’ 예방하는 아토피관리법은

며칠 간 쌀쌀하던 날씨가 오늘은 제법 포근하다. 하지만 이렇듯 변화무쌍한 날씨를 보이는 환절기에는 면역력저하로 인한 각종 질환에 노출되기 쉽기에 건강관리를 위해서는 각별한 주의가 필요하다. 특히 건조하고 쌀쌀한 계절에 악화되기 쉬운 아토피, 건선과 같은 피부질환을 가진 환자라면 더욱 주의가 필요하다. 

아토피치료병원 프리허그한의원 분당점 조아라 수석원장은 “아토피피부염 등 피부질환을 앓는 환자의 경우 가을철 감기에 걸리지 않도록 각별한 주의를 기울여야 한다. 자칫 감기로 인해 오랫동안 공들여온 아토피치료의 탑이 무너질 수 있다”면서 “감기는 장염, 식체와 함께 아토피의 3대 악화요인으로 꼽히고 있다. 아토피원인이 되는 체내 열과 독소를 증가시키며 체온 불안정 및 면역력 저하를 가져오기 때문이다”라고 설명했다. 

이어 “특히 나이가 어린 아토피환자의 경우 감기로 인해 심한 피부가려움증, 진물, 부종 등이 동반되는 경우가 많다. 성인아토피환자 역시 아토피악화가 나타나는 것은 물론 심해진 아토피증상으로 인해 숙면을 취하지 못하니 몸의 회복력이 떨어지는 악순환이 발생하게 된다”고 덧붙였다.

그렇다면 아토피악화를 부르는 감기를 예방하는 방법에는 무엇이 있을까? 조아라 원장은 감기예방 및 아토피예방, 아토피관리를 위해 다음과 같은 생활관리법을 제시했다. 

▶찬 음식보다는 따뜻한 음식 위주의 식단을 구성한다. 차가운 음식은 소화기 정체를 유발해 감기뿐 아니라 장염, 식체의 원인이 될 수 있다.

▶외출 후 반드시 손, 발, 얼굴 등을 꼼꼼히 씻으며 미세먼지 등으로 인해 대기오염이 심한 날에는 마스크를 착용한다. 또한 발열, 콧물 등의 초기 감기증세가 보일 때는 다음과 같은 방법이 도움이 된다.

▶보리를 약간 탄 듯하게 볶아 진하게 우린 뒤 따뜻한 보리차를 수시로 마신다.

▶열이 날 때는 차가운 수건, 아이스팩 등을 활용해 피부를 냉찜질한다.

▶앞서 언급한 방법을 활용했음에도 감기증상이 지속적으로 나타난다면 병원을 찾아 치료를 받는다. 아토피악화가 함께 나타난다면 반드시 아토피전문병원을 찾아 전문적인 도움을 받아야 한다. 

끝으로 조아라 원장은 “실제 아토피한의원을 찾았던 환자 중에도 꾸준한 아토피치료의 노력이 감기로 인해 한 순간에 물거품이 된 케이스가 있다. 아토피 환자의 경우 변화에 대응해 몸의 항상성을 유지하는 능력이 다른 사람들에 비해 현저히 떨어지기 때문”이라면서 “아토피를 앓는 환자 또는 아토피를 가진 자녀를 둔 부모들은 환절기 아토피관리에 만전을 기하길 바란다. 또한 평소 근본적인 아토피원인을 해결하는 아토피치료를 통해 변화에 맞설 수 있는 건강한 면역력을 길러두는 것이 중요하다”라고 밝혔다. 

한편 한의사 조아라는 프리허그한의원 분당점의 수석원장을 맡아 아토피, 유아아토피, 소아아토피, 어린이아토피, 성인아토피, 손발아토피, 얼굴아토피(안면아토피), 건선피부염, 지루성피부염, 한포진, 두드러기, 한랭두드러기, 주사비(딸기코) 및 천식, 기관지천식, 기관지확장증, 호흡기질환, 폐질환, 만성폐쇄성폐기종(COPD증상) 등 다양한 면역질환치료에 주력하고 있다.