‘내몸사용설명서’ 통해 주목!

‘피부장벽 강화하는 3단계 특급비법’ 무엇?

아토피치료한의사 한명화가 공개한 ‘피부장벽 강화하는 3단계 특급비법’이 아토피 환자들의 관심을 모으고 있다.

 한의사 한명화는 ‘먹으면서 치료하는 아토피요리혁명’의 저자이자 아토피치료병원 프리허그한의원의 수석원장으로 방송에 출연할 때마다 ’면역요리전문가’, ‘요리하는 장금이 한의사’ 등으로 불리며 이목을 집중시켜 온 인물이다.

 일반적으로 TV방송 및 인터넷 등을 통해 전해지는 건강정보의 경우 유용하나 실제 생활에 적용하기에는 그 방법이 어렵고 까다로운 경우가 대부분이었다. 하지만 한명화 한의사는 실생활에서 손쉽게 구할 수 있는 식재료를 통해 바로 적용이 가능한 유용하고도 간단한 건강관리법을 전한다는 점에서 많은 이들의 호응을 받았다.

 지난 25일 방송된 TV조선의 ‘내 몸 사용설명서’에서는 차갑고 건조한 날씨로 인해 푸석푸석 해져가는 피부건강을 되찾기 위한 ‘건강의 파수꾼, 피부장벽을 지켜라’편을 방송했다.

 이에 조언에 나선 한명화 한의사는 “피부장벽이 무너지면 피부가 예민해지고 쉽게 상처를 받게 되며 이 때문에 2차적으로 피부장벽이 다시 손상되는 악순환이 일어나게 된다. 이에 손상된 피부장벽을 회복시켜야 건강하고 촉촉한 피부를 유지할 수 있다”면서 피부장벽을 강화하는 3단계 특급비법을 공개했다.

 한명화 한의사가 공개한 3단계 특급비법의 첫 번째는 우리 몸 가장 바깥에 위치해 몸 안의 수분과 전해질의 손질을 막고 외부물질의 침투를 방어하는 지질을 채우는 ‘들깨 스크럽’이다.

 한명화 한의사는 “(지질막 형성에 효과적인) 들깨를 이용한 스크럽은 나이가 들수록 은근히 고민되는 팔꿈치, 발꿈치, 무릎 등의 피부장벽을 강화하는 데 특히 효과가 뛰어난 방법”이라면서 “환절기가 되면 공기가 건조해지며 피부 내의 수분이 증발되기 쉽다. 이 때 지질막이 잘 형성 돼 있는 경우 수분의 유실을 막아 피부를 잘 보호할 수 있다”고 조언했다.

 이어 공개한 두 번째 방법은 피부에 수분을 채우고 열을 내리는 ‘김 마스크팩’이다.

 한명화 한의사에 따르면 생김을 물에 적셔 피부에 붙이는 것은 아토피원인, 건선원인이 되는 열을 내려주는 데 효능이 있기에 아토피한의원에 내원하는 아토피피부염, 건선피부염 환자들에게도 아토피관리, 건선관리를 위해 권장되는 방법이다.

 한명화 한의사는 한명화 한의사는 “김에는 귤의 3배에 달하는 비타민 C가 함유돼 있으며 비타민 A도 풍부하다. 또한 한방에서 김은 열을 내리고 울혈을 풀어주는 대표적인 식재료”라면서 “생 김으로 팩을 하면 피부의 수분 손실을 막으며 피부의 열을 내려주는 것은 물론 피부미백의 효과까지 얻을 수 있다”고 설명했다.

 그렇다면 3단계 특급비법의 마지막은 무엇일까? 한명화 한의사가 공개한 마지막 비법은 피부 면역력을 높이는 ‘율무 입욕제’다.

 한명화 한의사는 “율무에 풍부한 코익세놀라이드는 항염, 항암, 항 알레르기의 효과가 있어 피부 면역력 강화에 도움이 된다. 피부 보습력이 떨어지며 쉽게 트고 갈라지는 분들에게 특히 효과가 있다”면서 “현미와 율무를 3:7로 섞어 율무밥을 해먹거나 피부 기미 주근깨가 심해졌거나 대표적인 면역피부질환인 물사마귀에 걸렸을 때는 율무죽을 쑤어 먹는 것도 좋다”고 밝혔다. 

 실제 스튜디오에서 들깨 스크럽을 체험한 패널들은 “손등이 확실히 촉촉해졌다. 확연히 다르다”, “손이 부드러워져 핸드로션을 바를 필요가 없다”, “향기까지 좋다” 등의 반응을 보였다. 또한 방송에는 김 마스크팩을 한 뒤 확연히 달라진 참가자의 얼굴색과 율무입욕제를 활용해 족욕을 하는 모습 등도 전파를 탔다.

 한명화한의사의 피부장벽 강화하는 3단계 특급비법에 대한 자세한 설명과 레시피가 담긴 TV조선 내 몸 사용설명서 73회 ‘건강의 파수꾼, 피부장벽을 지켜라’편은 TV조선 홈페이지에서 다시 시청할 수 있다.

 한편 도움말을 전한 한의사 한명화는 프리허그 아토피치료한의원 수원점의 수석원장을 맡아 아토피, 건선, 한포진, 두드러기, 주사비(딸기코) 등 자가면역피부질환과 천식, 기관지확장증, 만성폐쇄성 폐기종(COPD증상) 등 폐질환, 호흡기질환을 치료하고 있으며 저서로는 ‘먹으면서 치료하는 아토피요리혁명’이 있다.