[TV조선] ‘내몸사용설명서’ 피부장벽 강화하는3단계

특급비법‘ 한명화한의사’ 출연

아토피치료한의사로 유명한 프리허그한의원

수원점 한명화원장님께서,

TV조선 ‘내몸사용설명서’ 라는 프로그램에 출연하셨습니다.

이날 방송 주제는 ‘건강의 파수꾼, 피부장벽을 지켜라!’로

이날 원장님께서는 환절기 면역력 약화로

약해질수 있는 피부건강을 강화 하기 위한

[피부장벽 강화를 위한 3단계 특급비법]을 소개하여

눈길을 끌었습니다.

이날 한명화 원장님께서는

피부장벽이 무너지면 피부가 예민해지고 쉽게 상처를 받게 되며

이 때문에 2차적으로 피부장벽이 다시 손상되는 악순환이 일어나게 된다고 설명해 주셨습니다.

 이때 손상된 피부장벽을 회복시켜야 건강하고

촉촉한 피부를 유지할 수 있는 피부장벽 강화하는 3단계 특급비법을 소개해 주셨습니다.

3단계 특급비번에 소개된 아이템은!

들깨, 김, 율무 입니다.!

한명화 원장님께서 공개한 3단계 특급비법의 첫 번째는

우리 몸 가장 바깥에 위치해 몸 안의 수분과

전해질의 손질을 막고 외부물질의 침투를 방어하는

지질을 채우는 ‘들깨 스크럽’입니다.

(지질막 형성에 효과적인) 들깨를 이용한 스크럽은 나이가 들수록 은근히 고민되는

팔꿈치, 발꿈치, 무릎 등의 피부장벽을 강화하는 데 특히 효과가 뛰어난 방법이며,

환절기가 되면 공기가 건조해지며 피부 내의 수분이 증발되기 쉬운데,

이 때 지질막이 잘 형성 돼 있는 경우

 수분의 유실을 막아 피부를 잘 보호할 수 있다고 설명해 주셨습니다.

[들깨 스크럽 재료]

들깨가루, 플레인 요구르트

1. 들깨가루와 플레인 요구르트를 1.5:1 비율로 넣는다.

2. 걸쭉하게 섞는다.

고민되는 부위에 바르면 됩니다.

(*주의사항 : 얼굴에 하기 전에 귀밑이나 팔 안쪽에 바른후,

1~2분정도 스크럽 후 5분후에도 자극이 없을 때, 얼굴에 사용하셔도 무관 합니다.)

이어 한명화 원장님께서 공개한 두 번째 방법은

피부에 수분을 채우고 열을 내리는 ‘김 마스크팩’입니다.

한명화 원장님에 따르면, 피부가 건조하면,

피부장벽 손상으로 면역력 저하가 나타는데,

생김을 물에 적셔 피부에 붙이는 것은

아토피원인, 건선원인이 되는 열을 내려주는 데 효능이 있다고 설명해 주셨습니다.

특히 김에는 귤의 3배에 달하는 비타민 C가 함유돼 있으며

비타민 A도 풍부하다. 또한 한방에서 김은 열을 내리고 울혈을 풀어주는 대표적인 식재료로

생 김으로 팩을 하면 피부의 수분 손실을 막으며

피부의 열을 내려주는 것은 물론

피부미백의 효과까지 얻을 수 있다고 설명해 주셨습니다.

 그렇다면 3단계 특급비법의 마지막은 무엇일까요?

한명화 원장님의 마지막 특급비법은 피부 면역력을 높이는 ‘율무’입니다

율무에 풍부한 코익세놀라이드는 항염, 항암, 항 알레르기의 효과가 있어

피부 면역력 강화에 도움이 된다.

피부 보습력이 떨어지며 쉽게 트고 갈라지는 분들에게

특히 효과가 있다고 설명해 주셨습니다.

현미와 율무를 3:7로 섞어 율무밥을 해먹거나

피부 기미 주근깨가 심해졌거나

대표적인 면역피부질환인 물사마귀에 걸렸을 때는

율무죽을 쑤어 먹는 것도 좋다고 설명해 주셨습니다.

한명화원장님의 피부장벽 강화 3단계 특급비법에 대한 자세한 설명은

TV조선 홈페이지 내 몸 사용설명서 73회 ‘건강의 파수꾼, 피부장벽을 지켜라’를

통해 다시 시청할 수 있습니다. ^^

환절기 건조한 피부건강 특급비법으로,

촉촉한 피부를 유지하시기 바랍니다. ^^