감기에 아토피 악화?

아토피치료한의사가 전하는 환절기 아토피관리법

기온이 급격하게 떨어지며 환절기 감기와 같은 면역질환에 걸리는 환자들이 늘고 있다. 감기와 같은 질환은 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까?

 직장인 박희재(34세, 성남시 분당구)씨는 감기에 걸린 네 살배기 아들이 걱정이다. 유아아토피피부염을 앓고 있는 아들의 아토피증상이 감기에 걸린 뒤 부쩍 심해졌기 때문이다.

 박씨는 “감기에 걸려 몸에 열이 올라서인지 아이가 유독 밤에 피부가려움증으로 괴로워하며 잠을 설치고 있다. 밤에 잠을 제대로 이루지 못하니 낮 동안에는 제대로 된 생활이 불가능하고 그 때문에 밤에는 다시 잠을 못 자는 악순환이 반복되고 있다”면서 “감기에 걸린 일주일 사이에 진물, 염증이 나타난 부위가 눈에 띄게 넓어졌다. 아토피전문병원을 통해 아토피치료를 시작한 뒤 꽤 호전됐다고 생각했었는데, 이대로 다시 예전으로 돌아가는 것은 아닐 지 걱정스러운 마음이 든다”고 밝혔다.

 아토피치료병원 프리허그한의원 분당점의 조아라 수석원장은 “감기에 걸리면 면역력이 떨어지며 소화기능이 저하돼 아토피원인이 되는 열과 독소가 증가하게 된다. 이에 피부에 나타나는 가려움, 염증, 홍반 등의 아토피증상이 악화되는 것”이라면서 “밤사이 숙면을 취하지 못하니 인체의 회복력이 떨어지며 아토피는 더욱 악화되는 악순환이 쉽게 일어난다. 이는 소아아토피환자뿐 아니라 성인아토피환자에게도 해당되는 내용”이라고 조언했다.

 이어 “아토피한의원에도 환절기를 맞아 아토피악화를 호소하는 이들이 증가했다. 아토피환자들은 체온을 조절하는 능력과 면역기능이 남들에 비해 떨어지는 경우가 많으므로 감기와 같은 질환에 걸리지 않도록 더욱 각별히 주의해야 한다”고 덧붙였다.

 그렇다면 환절기 감기 및 아토피예방에 도움을 얻기 위해서는 어떻게 하는 것이 좋을까? 조 원장은 다음과 같은 몇 가지 생활습관을 통해 아토피관리법을 제시했다.

▶외출 후에는 반드시 손과 얼굴을 씻어 청결을 유지한다.

▶샤워 후에는 물기가 마르기 전 아토피보습제를 충분히 발라 건조함을 막는다.

▶콧물, 코막힘, 재채기, 발열 등의 감기증상이 나타난다면 따뜻한 보리차를 끓여 수시로 마셔준다. 보리를 약간 탄 듯하게 볶아 진하게 우려 마시는 것이 좋다.

▶발열이 심하거나 체온이 오른다면 차가운 수건, 아이스 팩 등을 이용해 피부의 가려움 부위를 냉찜질한다.

▶찬물을 포함한 찬 음식은 되도록 피한다. 차가운 음식은 소화기관을 차갑게 해 장염, 식체 등 아토피악화의 요인이 되는 다양한 질환을 유발할 수 있다.

▶환절기를 맞아 아토피가 지속적으로 악화된다면 방치하기 보다는 아토피치료한의원을 찾아 보다 적극적으로 아토피치료에 노력한다.

 끝으로 조 한의사는 “환절기 아토피악화를 막기 위해서는 생활습관관리에 더욱 주의해야 한다. 또한 피부의 아토피증상 만을 돌보는 것이 아닌 체내의 근본적인 아토피원인을 해결하는 아토피치료방법을 통해 체질을 바꾸며 변화에 맞설 수 있는 건강한 몸을 가지는 것이 중요하다”면서 “요즘과 같은 환절기는 외부환경의 변화에 대응하는 능력이 떨어지는 아토피환자에게 있어 힘든 시기일 수 밖에 없다. 환절기 생활관리에 유의하길 바란다”고 전했다.

 한편 한의사 조아라는 프리허그한의원 분당점의 수석원장을 맡아 아토피, 유아아토피, 성인아토피, 손발아토피, 얼굴아토피, 건선피부염, 지루성피부염, 한포진, 두드러기, 한랭두드러기, 주사비(딸기코) 및 천식, 기관지천식, 기관지확장증, 호흡기질환, 폐질환, 만성폐쇄성폐기종(COPD증상) 등 다양한 면역질환치료에 주력하고 있다.