콧물 나면 가려움이 심해진다?

아토피치료한의사가 전하는 환절기 아토피관리법

끝날 것 같지 않던 더위가 지나자, 어느새 아침저녁으로 제법 선선한 바람이 분다. 밤 기온이 떨어져 열대야가 사라지니 잠들기 편안하며 습도가 낮아 바깥활동을 하기에도 부담이 줄어들었다.

 유아아토피를 앓는 자녀를 둔 박설아(31세, 여)씨는 “날씨가 시원해지니 아이의 아토피증상이 한결 나아졌다. 한창 더웠을 때는 아이의 온 몸에 열이 오르니 수시로 관리를 해줘야 했다. 게다가 밤새 피부가려움증에 잠을 청하기도 어려웠었다”며 “여름이 지나가니 아토피관리에 숨통이 트인다”고 밝혔다.

 실제 많은 아토피환자들은 여름을 지내기 어려운 계절로 꼽는다. 높은 온도와 습도 탓에 체열이 쉽게 오르지만, 아토피환자들의 경우 땀이 잘 나지 않기에 피부에 심한 열감을 느끼기 때문이다.

 하지만 아토피치료병원 프리허그한의원의 서산 수석원장은 “아토피피부염을 가진 환자라면 여름에서 가을로 접어드는 이 시기를 주의해야 한다”고 경고했다.

 서산 원장은 “아토피환자가 요즘 같은 날씨를 주의해야 하는 이유는 바로 감기 때문”이라며 “일교차가 커지며 기온이 떨어지는 날씨에는 감기 등 호흡기질환에 걸릴 위험이 높아지는데, 감기에 걸리는 경우 면역이 불안정해지며 체온이 높아져 아토피가 악화될 가능성이 커진다. 또한 소화기능을 저하시켜 아토피악화를 부르는 식체나 설사 등을 유발하기도 한다”고 설명했다.

 이어 “감기는 식체, 장염과 함께 아토피악화를 부르는 대표적인 원인이다. 따라서 아토피환자의 경우 환절기 기온변화로 인한 감기에 걸리지 않도록 생활관리에 주의를 기울여야 한다”며 다음과 같이 조언했다.

 아토피악화를 일으키는 감기를 예방하기 위해서는

▶일교차 및 실내외 온도차에 대응할 수 있도록 겉옷을 준비한다.

▶따뜻한 물을 자주 마셔 수분을 충분히 보충한다.

▶만약 감기에 걸렸다면 부드럽고 자극적이지 않은 음식으로 섭취해 소화기의 부담을 줄인다.

▶감기증상의 완화 및 빠른 회복을 위해서는 따뜻한 보리차를 준비해두고 수시로 마셔주는 것도 좋다. 이 때 탄맛이 나도록 보리를 볶아 진하게 마시는 것이 더 효과적이다.

 서산 원장은 “아토피 환자의 경우 여러 가지 변화에 대한 인체의 적응력이 떨어지기에 환절기와 같이 외부 변화가 많은 시기에는 아토피증상이 악화되게 된다. 환절기만 되면 건조함이 심해지며 피부가려움증이 극심해지는 것 역시 외부변화에 대한 인체의 조절력이 떨어지기 때문”이라며 “때문에 근본적인 아토피치료를 위해서는 외부의 어떠한 변화라도 이겨낼 수 있는 적응력을 기르는 것이 중요하다”고 밝혔다.

 이어 “근본적인 아토피치료법이란 아토피원인이 되는 열과 독소를 스스로 조절하며 인체대사능력을 회복할 수 있는 능력을 가지는 것이다. 몸의 조절력이 강화된다는 것은 곧 건강이 좋아진다는 의미이며, 이는 아토피환자들이 말하는 아토피완치의 개념과도 일맥상통한다”며 “지금부터라도 꾸준한 아토피관리에 노력하며 근본적인 아토피치료방법을 택해 외부 변화에 잘 적응하는 몸을 만드시길 바란다”고 전했다.

 한편 프리허그 아토피한의원은 전국 12개의 지점(잠실원, 서초점, 광주점, 대구점, 대전점, 부산점, 분당점, 수원점, 울산점, 인천점, 일산점, 안양점)을 통해 아토피, 소아아토피, 어린이아토피, 성인아토피, 손발아토피, 얼굴아토피, 건선, 지루성피부염, 한포진, 두드러기 등 자가면역피부질환과 천식, 기관지천식, 기관지확장증, 만성폐쇄성폐질환(copd 증상) 및 폐질환, 호흡기질환을 치료하고 있다.