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지난 2015년 7월 15일 수요일
충청남도 홍성 보건소에서 주최하는 지역 내 아토피환자 자조모임에서
이희승 원장님이 알레르기 천식에 대한 강의를 진행하였습니다.
아토피질환은 현대사회에 급격히 증가하고 있는 질환이며,
그에 따라 일반대중들의 아토피에 대한 관심도 점점 증가하고 있습니다.
각 지역단체에서도 이렇게 아토피 환자와 가족, 아토피 질환에 관심이 있는 분들이 모여
서로 정보를 나누고 올바른 치료와 관리에 대해 알아가기 위한
자조모임을 만들어 나가고 있습니다.
아토피 치료에 있어 적절한 처치뿐만 아니라
평소 환자분들 스스로의 꾸준한 관리와 노력이 반드시 필요하기에
이러한 지역모임을 통해 적극적으로 올바른 정보를 전달하는 것이
아토피질환의 극복에 반드시 필요한 길이라고 프리허그는 생각합니다.
아토피 질환은 아토피피부염을 포함하여 알레르기 비염과 천식, 과민성 장 증후군 등
다양한 면역질환을 포괄하는 개념입니다.
아토피피부염을 갖고 있는 환자분들은 병의 진행과정 중에
천식이나 비염과 같은 다른 아토피 질환의 증상들이 함께 나타날 수 있으며
치료와 생활 관리에 있어 공통점이 많이 있습니다.
이 중 알레르기 천식은 발작적인 호흡곤란의 증상을 보이는 질환으로
겉으로 드러나는 호흡기증상의 조절뿐만 아니라
전반적인 심폐기능과 소화기계, 부신의 기능회복을 통한
인체의 조절력 회복이 치료의 핵심이 됩니다.
생활 관리의 주요 내용은 음식관리, 운동관리, 수면관리입니다.
1. 적당량 꼭꼭 씹어 천천히 먹고
2. 꾸준한 운동을 하며
3. 규칙적인 시간에 일찍 잠자리에 드는 것이 가장 중요한 부분입니다.
강의중에는 이러한 생활관리의 중요성과 방법에 대해 중점적으로 다루었습니다.
어찌 보면 당연해 보일 수 있지만 이러한 생활관리 들이 모여
점차 건강한 몸을 만들어가게 되는 것이니 작은 것부터 실천해 보시기 바랍니다. |
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