햇빛알레르기 주의보 "아는 것이 힘이다"

우울증이 있는 경우 햇빛만큼 좋은 치유제는 없다고 할 정도로 햇빛을 쬐는 것만으로도 정신 건강에 큰 도움이 된다. 햇빛을 쬐는 시간이 부족해지면 사람은 신체적뿐만 아니라 정신적으로도 불안해진다. 북유럽이나 러시아 등 일조량이 적은 지역의 사람들에게 무기력증과 식욕감퇴, 과식 등 심한 우울증 증세가 자주 나타나는 것이 바로 이러한 이유 때문이다. 

황사와 미세먼지가 많이 사그라든 5월에서 6월. 무더위가 찾아오기 전 햇빛을 쬐러 나들이 나오기 좋은 날씨다. 하지만 이런 나들이의 즐거움을 누릴 수 없는 사람들이 있다. 바로 햇빛알레르기환자들이다.

햇빛알레르기질환을 가진 사람은 장시간 햇빛에 노출되면 햇빛에 노출된 피부가 급성 화상을 입어 붉게 변하며, 부종, 물집, 두드러기 등이 생길 수 있다. 특히 요즘은 겨울, 봄에 그다지 햇빛에 노출되지 않았던 피부가 여름철이 다가오면서 강한 햇빛에 노출 되어 햇빛알레르기증상이 갑자기 나타나는 경우가 많다.

햇빛알레르기, 피하지 말고 바로 알고 대처해야

 

프리허그한의원 서초점 서산 원장은 “햇빛알레르기 치료는 아는 것이 힘이다”라며 “햇빛알레르기, 햇빛알러지라고 알려진 이 증상은 자외선이 체내에서 면역반응을 과하게 일으켜 발생한 광과민성(photosensitivity) 면역질환”이라고 설명했다. 

 

그렇다면 과연 이러한 햇빛알레르기 극복을 위해서는 어떻게 대처해야 할까? 

서산 원장은 “자신의 증상의 종류와 정도를 파악하는 것이 우선”이라고 언급했다. 서원장에 따르면 햇빛알레르기는 크게 5가지 종류로 나눌 수 있다. 

첫 번째는 가장 흔하고 30대 이하 여성에게 잘 발생하는 ‘다형광발진’이다. 초봄부터 여름까지 증상이 심해지며 30대 이하 여성에게 잘 발생한다. 두 번째는 갑작스러운 노출부위에 두드러기가 일시적으로 발생하는 ‘일광두드러기’가 있고 세 번째로는 선천성 유전질환인 ‘포르피린증’이 있다. 이 질환을 가진 환자는 햇빛에 노출되면 피부가 벗겨지며 검보라색 소변이나 구토를 일으킬 수 있다. 

네 번째로는 ‘만성광선피부염’이 있는데 주로 야외에서 일하는 중,노년 층 남성에게 주로 발병한다. 전신에 홍반이나 물집이 발생하며 궤양이 생기고 딱지가 앉으며 1년 내내 극심한 가려움과 습진 증상이 나타날 수 있다. 다섯 번째로는 기타 알레르기가 있는데 일부 진통제, 항생제, 심장병약, 항우울제 성분에 의해 햇빛알레르기가 유발되기도 하며 레티놀 성분이 함유된 화장품을 사용할 경우, 햇빛알레르기가 생길 수 있다.

이렇게 다양한 유형이 있는 햇빛알레르기치료에 대해 알레르기치료 한의원 프리허그 서초점 서산원장은 “햇빛알레르기도 역시 알레르기이기 때문에 신체와 피부의 열조절력을 높이는 치료와 관리가 햇빛알레르기완치의 핵심”이라며 “열조절력이 높아지면 햇빛의 자극으로 피부의 온도가 상승해도 외부열에 대한 적응력이 높아지기 때문에 햇빛알레르기재발이 발생하지 않는다”고 전했다. 

햇빛알레르기는 뚜렷한 해결 방법이 없는 난치성면역질환이기 때문에 자율신경의 조절, 장부기능의 개선, 피부기능의 개선과 같은 열조절력과 면역능력을 향상시킬 수 있는 복합치료가 필요하다.

서산 원장은 “햇빛이 강한 낮시간 외출을 자제하고 최대한 긴 소매옷과 챙 넓은 모자를 착용해 햇빛에 노출되는 부위를 최대한 줄여야 한다”면서 “날이 흐리다고 자외선이 없는 것이 아니므로 꾸준히 자외선 차단제를 발라줘야 한다”고 조언했다. 

햇빛알레르기증상이 가벼운 경우 이러한 방법으로도 효과적으로 대처할 수 있지만 더욱 적극적으로 치료에 노력을 기울이고 싶다면 알레르기병원이나 알레르기한의원을 방문하여 상담하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 

한편 면역성피부질환 연구에 집중해 온 프리허그한의원 서초점 서산 수석원장은 아토피, 건선, 한포진, 두드러기, 지루성피부염, 베체트병, 사마귀, 습진, 안면홍조, 햇빛알레르기 등 자가면역피부질환 치료와 완치에 주력해 왔다. 또 '열린의학회’의 회원으로서 학계에 게재한 논문 및 상당한 아토피 치료율로 주목 받았으며 SBS 등 여러 편의 방송에 의학 자문으로 출연했다. 저서로는 ‘아토피혁명’ 실용편이 있다.