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제목[이뉴스투데이] 이목 집중… 면역력 높이는 실내운동 ‘프리허그 힐링체조’



▲ 프리허그 아토피 천식학교에서 진행하는 ‘프리허그 힐링체조’ 교실 <사진제공=프리허그 아토피 천식학교>



 



 



[이뉴스투데이 엄정권 기자] 경기도 수원시 장안구민회관 평생교육원에서 총 4회에 걸쳐 진행된 ‘프리허그 힐링체조’ 교실이 지난 10일 성황리에 종료됐다.



 



 



비영리 봉사단체인 프리허그 아토피 천식학교의 ‘프리허그 힐링체조’ 교실은 한의사가 이완요법전문가, 명상지도사와 물리치료사가 함께 개발한 ▲골반걷기와 생활체조 ▲가족이 함께 즐기는 다양한 마사지법 ▲겨울극복 하체근력 강화운동 등으로 구성돼 있다.



 



 



이번 교실을 진행한 이완요법전문가 주경이 강사는 “프리허그 힐링체조는 실내에서 간단하게 할 수 있는 동작들로 이루어져 누구나 쉽게 따라 할 수 있다는 장점이 있다”며 “또한 면역력을 증진시키는 것은 물론, 인체 순환을 통해 많은 에너지를 효율적으로 소모시키므로 건강관리에 뛰어난 효과가 있다”고 밝혔다.



 



 



실제 ‘프리허그 힐링체조’는 면역기능강화에 효과적이면서도 별다른 도구 없이 손쉽게 실내에서 따라 할 수 있다는 점에서 참여자들의 많은 호응을 받아 왔다. 이번 강의 역시 인기리에 운영돼 벌써부터 내년 강좌에 대한 문의가 잇따른다는 후문이다.



 



 



프리허그 아토피 천식학교의 교장도 역임한 바 있는 한의사 신옥섭 원장은 “면역기능을 강화하고 전신의 순환을 돕는 프리허그 힐링체조를 꾸준히 해주면 아토피, 건선피부염, 만성 두드러기와 같은 자가면역 피부질환 예방은 물론 천식, 기관지확장증 등의 호흡기질환 환자에게도 도움이 된다”고 조언했다.



 



 



이어 “나날이 증가하고 있는 다양한 면역질환들은 개인의 일상뿐 아니라 가족들의 생활에까지도 많은 영향을 미친다”며 “면역질환예방에 도움이 되는 프리허그 힐링체조와 함께 건강한 겨울을 보내길 바란다”고 덧붙였다.



 



 



한편 프리허그 아토피 천식학교는 아토피를 비롯한 자가면역피부질환과 천식, 만성폐쇄성폐기종(COPD증상) 등의 호흡기 및 폐질환을 앓는 환자들과 그 가족들의 마음까지 안을 수 있는 따뜻한 치유를 목적으로 설립된 비영리 봉사단체다.



 



 



면역질환 환자들의 올바른 이해를 돕고 생활 속 관리법을 전하기 위해 한의사, 이완요법전문가, 국제모유수유전문가, 미술심리상담사, 명상지도사, 물리치료사, 요리연구가 등이 뜻을 모았으며 열린의학회와 프리허그한의원의 후원을 받고 있다.



 



 



프리허그 힐링체조 교실을 비롯한 프리허그 산모교실, 프리허그 아토피 치유캠프 등의 사회공헌 활동에 주력하고 있는 프리허그 아토피 천식학교는, 2015년 지역여성병원과의 연계를 통한 활발한 교육활동을 진행할 예정이다.



 



 



이에 관련 기업체 및 개인의 후원, 자원봉사 참여를 기다리고 있으며 문의는 프리허그 아토피 천식학교의 홈페이지, 또는 유선으로 가능하다.



 



 



 



 



2014-12-24



이뉴스투데이


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