[YTN] YTN사이언스의 대표 프로그램 ‘건강N’ 난치성 피부질환 건선

YTN사이언스의 대표 프로그램 ‘건강N’에

프리허그한의원 수원점의 한명화 원장님이 출연하셨습니다^^

지난 22일 방송된 ‘건강N’의 주제는

난치성 자가면역피부질환의 하나인 건선이었는데요~

건선은 저희 프리허그한의원을 방문해주시는 환자분들께서도

많이 앓고 계시는 자가면역피부질환입니다

이렇듯 건선피부염은 아토피피부염과 더불어

대표적인 난치성 자가면역피부질환 중 하나입니다

매년 이 맘 때, 날씨가 춥고 건조해지며 일교차가 커지는 때면

 더욱 기승을 부리는 질환이기도 합니다L

건선은 피부에 붉은 기가 생기는 홍반과 함께

은백색의 각질, 염증을 동반합니다.

건선증상을 보이는 환자 분들 중

약 60%는 피부 가려움증을 함께 호소하시는데

이 경우 아토피피부염과 혼동될 수 있으므로

더욱 주의가 필요합니다!

건선은 주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피, 손바닥과 발바닥, 손톱과 발톱 등

자극을 많이 받는 부위에 발생합니다

건선의 모양은 두드러기와 같은 작은 구진에서부터

판상, 농포성, 박탈성에 이르기까지 다양합니다.

또한, 악화와 호전이 반복되는 난치성 질환으로

심한 경우 건선 관절염을 동반하기도 하니,

건선증상이 보인다면 초기에 건선전문병원을 찾아

전문가의 정확한 진단을 받고 건선치료를 시작하는 것이 좋습니다

건선을 발생시기로 구분하면,

40세 이전에 발생하는 조기 초발건선과

40세 이후에 발생하는 만기 초발건선으로 나눌 수 있습니다.

조기 초발건선은

가족력이 있으며 병변의 정도가 심한 경우가 많아

예후가 비교적 좋지 않습니다.

이에 반해 만기 초발건선은

가족력이 없는 경우가 많으며 병변이 심하지 않아

대부분 경과가 양호합니다.

다시 한 번 <건선의 증상>을 정리해보겠습니다! 

• 건선은 각질과 홍반을 동반하며 인체의 외부에 주로 발생합니다


• 상처에 민감하며, 긁으면 증상이 번지거나 악화되니 주의해야 합니다

따라서 목욕 시에도 절대!

때를 미는 등의 자극을 주어서는 안됩니다

또한, 비누사용은 최소화하는 것이 좋습니다^^

• 하복부가 차고 장기능이 떨어지며, 여성은 자궁기능이 저하됩니다

건선환자의 몸 외부에 홍반과 각질이 생긴다면

몸 내부는, 하복부가 차며 장 기능이 약화된 경우가 대부분입니다

건선환자의 경우 소장, 대장 및 자궁기능이 저하되어

복통, 설사, 변비를 동반하는 경우가 대부분이며

여성의 경우라면 생리통, 생리불순 등의 증상을 함께 겪게 됩니다

그렇다면 이러한 건선을 악화시키는 요인에는 어떤 것들이 있을까요?

• 건선은 스트레스에 매우 취약한 질환입니다

과도한 스트레스 후 건선증상이 쉽게 악화됩니다

스트레스가 심폐기능을 과항진시키기 때문입니다

스트레스를 받으면 하복부가 더욱 냉해지며

장의 면역기능 저하를 심화 시킵니다

• 피곤하면 건선이 악화됩니다

건선은 피곤하면 악화됩니다L

건선환자의 경우 인체의 대사기능이 떨어져

평소에도 쉽게 피로감을 느낍니다

따라서 무리하지 않고 적당한 수면을 취하면서

적절한 운동을 병행해주는 것이 좋습니다

그렇다면 건선의 원인은 무엇일까요?

한의학에서는 ‘독소의 과잉’을 건선원인으로 보고 있습니다

실제, 건선환자의 대부분은

하복부가 차가워 순환이 잘 되지 않으며

장 기능이 저하되고 면역력이 떨어진 탓에

몸 속에 과도한 독소가 쌓이게 되며 해독 또한 어렵습니다

건선, 어떻게 치료해야 할까요?

내부의 순환력을 높혀 독소의 유입을 차단하고

해독능력을 높여 독소를 배출시킬 수 있게 해야 합니다

면역력이 안정되며 소화기 상태가 개선되면

자연스레 독소유입이 줄고 독소배출 또한 원활해져

자연스레 건선치료가 이루어집니다^^

그렇다면 건선치료를 위한

생활 속의 건선관리법에는 어떤 것들이 있을까요?

인스턴트, 패스트푸드, 맵고 짠 음식,

기름에 볶거나 튀긴 음식, 찬 음식을 피해야 합니다

대신 도정하지 않은 통 곡물, 잎이 넓은 채소류, 과일 등을

50회 이상 꼭꼭 씹어서 먹어야 합니다

유산소 운동을 통해 신진대사를 원활히 하는 것도 중요합니다

마지막으로 <건선치료를 위한 방법>을 정리해보겠습니다!

1.따뜻하고 몸에 좋은 음식, 50번 이상 꼭꼭 씹어먹기

2.규칙적으로 유산소 운동 꾸준히 하기

3.스트레스에 잘 대처하기

이 3가지를 생활 속에서 잘~지켜주시면

건선을 슬기롭게 극복할 수 있습니다^^

하지만 건선은 전문적인 치료가 반드시 뒤따라야 하는 질환입니다

건선피부염의 의심된다면 즉시!

건선한의원 프리허그한의원으로 방문해주세요~