프리허그한의원

▲골반걷기 설명하는 아토피한의원 프리허그한의원의 한명화 수석원장

지난 21일 아리랑TV '코리아투데이'에서는 골반걷기가 소개되었다. 아토피한의원 프리허그한의원에서 개발한 이 운동은 엉덩이와 허리를 이용해 앞 뒤로 이동하는 동작을 통해 하복부의 순환을 돕는 효과가 있다며 방송되었다.

　

　

이런 내용은 이미 국내에서는 여러 번 전파를 탄 적이 있으나, 최근 아리랑TV를 통해 전 세계적으로 전파를 타며 다시 한 번 사람들에게 알려지게 되었다.

　

　

방송 시청 후 골반걷기에 대해 알아봤다는 C씨(26. 여)는 “예전에 미스코리아라는 한국 드라마에서 이와 비슷한 운동을 본 적이 있다. 골반교정은 건강이나 미용에 신경 있는 사람이라면 누구나 관심을 가지는, 요즘 세계적으로 인기를 끌고 있는 주제다. 골반걷기는 별다른 도구가 필요하지 않다는 점이 더욱 마음에 들어 친구들에게도 소개할 생각”이라고 전했다.

방송에서 골반걷기를 소개한 프리허그한의원의 한명화 수석원장은 “골반걷기는 척추의 근간이 되는 골반을 교정하여, 몸 전체의 균형을 바로 잡는 효과가 있다”고 설명했다.

　

　

한 원장은 이어 “순환을 돕는 골반걷기는 남녀노소 모두에게 도움이 되며 아토피, 건선, 두드러기와 같은 자가면역피부질환 환자들에게는 치료법으로도 쓰인다. 또 복근을 강화해 호흡이 길어지니 호흡기질환이나 천식, 폐질환을 앓고 있는 환자들에게도 유용하다"며 "실제 아토피환자들에게 골반걷기를 처방한다"고 밝혔다.

　

　

골반걷기는 하복부 순환 및 혈액순환에도 도움을 줘 하복냉증 및 생리불순, 장 기능 저하 등에 효과가 있으며 체형교정에도 도움이 된다는 설명.

　

　

한 원장은 “꾸준히 골반걷기로 건강을 관리한다면 몸 전체의 건강을 돌보는 데에 큰 도움이 된다. 혈액순환이 잘 되지 않는 사람이나 하복냉증, 생리불순, 잦은 근육경력 등을 가진 이들에게 특히 추천한다”고 전했다.

　

한편 골반걷기에 대한 자세한 내용은 프리허그한의원 홈페이지 또는 각 지점의 블로그에서 확인할 수 있다.

2014-10-30

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