프리허그한의원

추운 겨울 차갑고 건조한 공기와 바람이 피부를 더욱 건조하게 한다.

피부의 조절능력이 떨어진 건선 환자들에게는 더욱 힘든 계절이다.

많은 건선 환자들이 가을과 겨울이 되면 건선 증상이 재발하거나 심해지는 것을 겪으며

건선은 왜 치료되지 않을까? 건선은 왜 재발할까? 고민하고

일부의 건선환자들은 으레 '아 또 재발하겠구나', ‘또 심해지겠지’ 하고

자포자기하는 심정으로 가을과 겨울을 맞기도 한다.

건선은 현대의학에서 정확한 원인이 밝혀지지 않은 난치성 질환이다.

현대의학의 건선치료제는 건선의 표면적인 증상인 염증과, 염증부위를 덮고 있는 과도한 각질이 발생하는

중간 과정의 어딘가를 억제하거나 차단하는 효능을 가지고 있다.

그러나 왜 그러한 과정이 발생하는가는 아직 밝혀내지 못하고 있다.

또한 치료가 잘 되지 않고 재발한다는 의미는 억제와 차단이 지속적이고 완벽하지 못함을 의미한다.

그렇다면 건선은 왜 생기고 왜 재발할까?

건선은 미시적으로는 세포의 기능 이상, 거시적으로는 해독능력의 저하와 독소의 과잉으로 발생한다.

우리 몸은 70조개의 세포로 이루어져 있고 70조개의 세포가 모여 인체를 구성한다.

그 중 일부 세포의 기능 이상이 일어나더라도 인체는 다양한 메커니즘을 통해 조화와 균형을 유지할 수 있다.

기능 이상을 일으키는 손상된 세포의 수가 많아지고 그 손상이 어떤 방향성을 가질 때 특정한 질병이 발생할 가능성이 생긴다.

그리고 그 방향성은 선천적인 체질과 후천적인 환경요인의 상호작용을 통해 결정된다.

즉, 비슷한 체질을 갖고 있더라도 어떤 환경에서 어떻게 생활하느냐에 따라 질병의 발생 여부가 결정되고,

똑같은 환경에서 똑같이 생활하더라도 어떤 체질이냐에 따라서 발생하는 질병이 달라질 수 있다.

바로 여기서 관리의 중요성이 나타난다.

체질은 선천적인 영향이 커서 우리가 임의로 결정할 수 없다.

다만 후천적인 계기와 노력을 통해 개선하거나 바꿀 수는 있다.

따라서 건선이 발생할 수 있는 체질의 사람이 건선을 예방하거나 치료하려면

세포의 기능 이상을 유발하고 대사의 효율을 떨어뜨려

해독능력의 저하와 독소의 과잉을 유발하는 환경의 영향을 최소화해야 한다는

결론이 나온다.

환경의 영향을 최소화하기 위해서는 기준과 원칙을 세워서 받아들여야 하는데

그 기준과 원칙을 바로 ‘습관’이라고 말할 수 있겠다.

건선을 치료하고 싶은가?

그렇다면 좋은 습관을 갖도록 하자

어떤 좋은 치료제도 좋은 습관이 뒷받침되지 않는다면 근본적인 해결책이 될 수 없다

마지막으로, 건선 때문에 고민하는 모든 사람들에게 도움이 되기를 바라며

건선을 치료하는 데 도움이 되는 좋은 습관들을 소개하며 글을 마칠까 한다.

- 천천히 꼭꼭 씹어먹기

- 야식,과식,폭식 하지 않기

- 몸에 좋은 음식을 균형있게 섭취하기

- 꾸준히 운동하기

- 나만의 스트레스 해소법 만들기

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