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건선이란 무엇인가
3년차 직장인 김oo씨(31)는 3년 전 갑자기 발생한 건선 때문에 괴롭다.
어렸을 때부터 비염이 있었고 장이 좀 민감하다는 느낌은 있었지만 그 이외에 특별히 피부로 인한 문제는 없었기에 더욱 당혹스럽다.
오랜 취업준비 끝에 입사에 성공, 잦은 야근과 스트레스로 정신없이 보내다보니 어느 순간부터 피부가 건조하다는 느낌이 들더니 뒷목과 외측 팔, 배와 무릎 등에 동전크기만한 붉은 영역이 생기는 것이다. 이윽고 하얀 비늘같은 각질이 덮였고, 신경이 쓰여 각질을 뜯어내면 그 자리에 점점이 출혈이 생기고 딱지가 앉는 증상이 반복되는 것이다.
그나마 가렵지는 않아서 다행이라 생각했는데, 과식을 하거나 회식을 한 날 밤부터 한동안은 미칠듯한 가려움이 밀려와서 병원신세를 져야만 했다.
의사 선생님은 건선인 것 같다며 조직검사를 해보자고 하셨고 건선이 맞다며 바르는 연고를 처방해주셨다. 건선은 명확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 증상에 따라서 대처하는 수밖에 없다고 하니 더욱 답답한 노릇이다. ................................................
위의 김모군의 사례에서 우리는 건선에 대한 많은 정보를 얻을 수 있다. 형태적으로 경계가 뚜렷하고 비늘같은 각질로 쌓여진 구진으로 각질을 제거하면 점 모양으로 출혈이 일어난다.
다음으로 체질적인 소인으로 건선은 인체의 대사효율이 떨어져서 생기기 때문에 그래서 비염이나 천식, 과민성 장증후군 같은 아토피성 질환을 앓았거나 동반하는 경우가 많다.
두 번째로 스트레스 역시 중요한 발생요인이다. 급격한 스트레스는 건선의 촉발요인이 된다.
일반적으로는 가려움을 동반하지 않으나 가려움을 동반하는 경우도 많이 있으며 또한 평소의 섭생, 식습관이 건선을 유발하고 악화시키는 주요한 원인이다.
그렇다면 건선은 치료할 수 없는 질환인가? 그렇지 않다.
위에서 얻은 정보처럼 건선은 인체 대사 효율의 저하로 인한 해독능력의 저하로 발생하며 급격한 스트레스와 잘못된 섭생 등에서 비롯된다.
따라서 식습관관리를 철저히 하고 적절한 치료와 꾸준한 운동을 통해 건선을 예방하고 또 건선에서 벗어날 수 있다.
인체의 대사효율을 높이고 소화기계를 안정시키고 해독능력을 회복하는 방향의 치료와
소화기에 부담을 주고 과도한 독소와 노폐물을 유발할 수 있는 음식물을 제한하는 식생활 관리,
인체의 순환력을 높이고 스트레스를 이겨낼 수 있을만한 힘을 기르기 위한 꾸준한 운동이 필요하다.
위의 세가지가 합쳐지면 직장인 김모씨도 머지않아 건선에서 벗어날 수 있을 것이다. 이것은 건선에서 벗어날 뿐 아니라, 본인의 건강을 회복할 수 있는 길이기도 하다.
[프리허그한의원 광주점 정창환 원장]
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