버스에서 당당히 손잡이 잡고 싶어요 

작년 겨울 중학교 2학년인 손미림(가명)양이 한의원을 내원하였다. 미림이는 손에 장갑을 끼고 있었다.

“미림아, 선생님이 손 한번 볼 수 있을까?” 미림이는 그저 고개만 끄덕일 뿐 말이 없었다.

장갑을 벗는데에도 많은 시간이 소요되었다.

손등, 손바닥, 손가락 관절까지 진물이 나고 염증이 많이 있었다.

미림양의 아토피피부염 증상은 손발아토피피부염이었다.

분명 진물이 나서 장갑을 끼면 더 아프고 힘들텐데도  기어코 장갑을 껴야 외출을 할 수 있단다.

그만큼 다른 사람에게 자신의 손을 보이기 싫은 것이었다.

타인의 시선에 너무 신경을 쓰다보니 많이 위축되어 있었고,  겉으로 표현도 잘 하지 않고, 원장인 나를

똑바로  쳐다보지도  못하였다.

“미림이는 아토피가 낫고 나면 제일 하고 싶은게 뭐니?”

이번에도 역시나 아무 말 없이 고개만 숙이고 있으니 어머님이 대신 답해주셨다.

“학교갈 때 버스를 타면 당당하게 손잡이를 잡고 가는게 소원이래요. 원장님”

내게는 손잡이를 잡는 게 무의식적으로 하는 행동인데, 이 아이에게는 그게 너무나도 하고 싶은 소원이

구나라는 생각에 마음이 참으로 안타까웠다.

미림양의 손발아토피피부염을 치료하면서 증상의 호전 속도를 느렸지만,

점차 손의 상처는 아물기 시작하고, 얼굴에는 조금씩 미소가 생겨났으며,

결국에는 장갑을 벗고도 마음껏 외출을 할 수 있게 되었다.

손발아토피피부염의 주된 원인은 ‘세포기능 이상으로 인한 열과 독소의 과잉’이다. 

열과 독소의 과잉으로 기초체온 조절력이 저하되면 인체에서는 열의 불균형이 나타난다. 열의 불균형은

심폐기능 저하, 해독기능 저하, 면역 불안정, 피부 열사화로 이어져 아토피피부염이 발생하게 된다.

손발가락의 아토피 증상은 말초에 해당되어 증상호전속도가 다른 부위에 비해 느린 편이다.

이 부위는 관절 아토피에 해당되며 인체의 대사불균형으로 인한 열과 독소들이 림프계통에 영향을 미치

면서 나타나는 증상들이다. 인체에서 림프는 혈액이 미치지 못하는 곳에 영양을 공급해주고 체액을 정

화시키는 기능을 한다.

따라서 림프는 인체의 말초와 관절부위에서 중요한 역할을 하며 림프계의 이상은 면역의 불안정은 물론

말초의 피부증상을 유발하게 된다.

미림양은 평소 배가 항상 차고, 소화가 잘 되지 않으며, 수족냉증을 동반하고 있었다.

소화기의 대사장애 뿐만 아니라 말초의 순환장애도 가지고 있는 상태였다.

그래서 50번씩 꼭꼭 씹어먹는 습관을 기르게 하고, 식단관리를 하면서,

또한 열심히 하도록 시킨 것이 바로 걷기 운동이었다.

손발아토피피부염의 경우 걷기 운동을 통해서 얻을 수 있는 효과는 상당히 많다.

우선 유산소 운동이 되므로 심폐기능을 강화시켜 말초에 까지 혈액이 원활히 공급되는 효과가 난다. 

말초의 림프, 혈액 순환 장애를 치료하기 위해 반드시 필요한 관리법이다.

또한 걷는 동작은 기본 골반의 움직임을 활발히 하여, 내부 소화기의 운동성을 향상시킴으로써, 미림양

처럼 소화장애와 위냉증을 동반한 경우 많은 도움이 된다.

그리고 타인의 시선에 신경을 쓰고 불안해하는 경우 마음을 진정시키는 효과 또한 나타난다. 운동은 뇌

에서 세로토닌의 분비량을 늘려, 불안이나 두려움을 억제하는 능력을 향상시킨다.

미림양이 처음 한의원에 왔을 때는 집에만 있고, 바깥 출입을 거의 하지 않는 상황이었다.

하지만 운동을 시작하면서 조금씩 활동적으로 바뀌기 시작하였으며, 친구들과도 잘 어울리는 모습을

보여주었다. 자신을 드러내는데 너무나도 힘들어하는 아이였는데, 열심히 운동을 하며 치료를 잘 따라

와주어 참으로 대견했다.

손발아토피피부염으로 힘들어하는 환자들이라면 타인의 시선에 스스로를 가두지 말고, 밖으로 나가서

걷기 운동부터 시작하길 바란다. 한발 한발 내딛는 걸음에 내 마음도 조금씩 바뀌어 간다. 자신감을 가

지고 당당히 자신을 표현할 수 있을 때 아토피에서 더욱 빨리 벗어날 수 있을 것이다.