제목초여름 들어 가려움 잦아지는 아토피, 무심코 긁는 습관 주의해야
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 <사진 - 프리허그한의원 인천점 이동우 원장>
초여름에 접어들며 땀이 자주 차고 피부 자극이 늘어나면서 아토피 가려움이 부쩍 심해졌다고 호소하는 이들이 늘고 있다. 가려움이 올라올 때 무심코 긁게 되는 경우가 많지만, 얼마 안 가 다시 가려움이 느껴지고 예민해진 피부에 상처가 나기도 쉬워 주의가 필요하다.
프리허그한의원 인천점 이동우 원장은 "긁는 행위가 반복되면 약해진 피부 장벽이 더 손상되면서 가려움이 심해지는 악순환 으로 이어지기 쉽다"며 "가려움을 어떻게 관리하느냐에 따라 증상 경과에도 영향을 줄 수 있어 긁는 습관까지 함께 살피는 것이 중요하다”고 설명했다.
아토피는 피부 장벽 기능이 약해진 상태에서 면역 반응의 불균형이 더해지면서 가려움과 염증이 반복되는 만성 피부 질환 이다. 특히 땀과 외부 자극이 늘어나는 초여름에는 작은 자극에도 피부가 더 민감하게 반응할 수 있다.
한방에서는 아토피를 체내 균형이 무너지고 면역 반응이 과민해지면서 피부로 증상이 드러나는 것으로 본다. 치료는 체질과 증상 양상을 살펴 한약, 침, 약침, 한방 외용제 등을 병행해 이루어지며, 면역 기능을 안정시키고 피부 환경을 회복하는 방향 으로 진행된다.
아토피는 생활 관리가 중요한 질환이다. 가려움이 느껴질 때는 긁기보다 시원한 물수건 등으로 가볍게 눌러 진정시켜주는 것이 좋다. 또한 땀을 흘린 뒤에는 미온수로 가볍게 씻은 후 바로 보습제를 발라 피부 자극이 오래 남지 않도록 관리하는 것이 중요하다. 통기성이 좋은 면 소재 옷으로 피부와의 마찰을 줄여주는 것도 아토피 가려움 완화에 도움이 될 수 있다.
이동우 원장은 "땀과 열로 피부가 예민해지기 쉬운 시기인 만큼, 피부 관리와 올바른 생활 습관을 꾸준히 유지하면서 증상 악화를 예방하는 노력이 필요하다”고 말했다.
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