긁을수록 심해지는 아토피, 가려움부터 다스려야

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<사진 - 프리허그한의원 대구점 양윤홍 원장>

아토피를 겪는 사람들에게 가장 힘든 증상은 가려움이다. 참기 어려운 가려움에 피부를 긁게 되면 잠시 증상이 가라앉은 듯 느껴질 수 있지만,
얼마 지나지 않아 다시 가려움이 심해지는 경우가 많다. 이러한 과정이 반복되면 피부가 두꺼워지거나 색소 변화가 남기도 한다.

밤사이 자신도 모르게 피부를 긁어 잠을 설치는 경우도 적지 않다. 아토피피부염은 가려움과 염증이 반복되는 만성 피부 질환인 만큼 일시적
으로 증상을 완화하는 데만 집중해서는 증상이 되풀이되는 흐름을 줄이는 데 한계가 있을 수 있다.

프리허그한의원 대구점 양윤홍 원장은 "가려움을 참지 못해 계속 긁다 보면 피부 장벽이 더 손상되고, 약해진 피부는 다시 작은 자극에도 쉽게
가려움을 느끼게 된다"며 "겉으로 드러난 증상만 관리하기보다 피부가 왜 쉽게 예민해지는지 몸 안의 상태를 함께 살펴보는 것이 중요하다"고
설명했다.

한의학에서는 아토피를 피부 표면의 문제로만 보지 않고 몸 전체의 균형과 함께 살핀다. 체내 열의 균형이 흐트러지고 면역 반응이 과도하게
예민해지면 피부가 작은 자극에도 쉽게 반응해 가려움과 염증이 반복될 수 있다고 보기 때문이다. 치료는 개인의 체질과 증상 양상을 고려해
한약과 침 치료, 한방 외용제 등을 활용하며 몸 안의 균형을 살피고 피부 장벽이 안정적으로 회복될 수 있도록 돕는 방향으로 이뤄진다.

생활 속 관리도 중요하다. 양윤홍 원장은 "가려움이 심할 때는 긁기보다 차갑지 않은 수건으로 가볍게 눌러 피부 자극을 줄이는 것이 도움이
될 수 있다"며 "손톱은 짧게 정리하고, 씻은 뒤에는 피부가 마르기 전에 보습제를 발라 수분을 유지하는 습관을 들이는 것이 좋다"고 조언했다.

아토피는 짧은 기간에 끝나기보다 좋아졌다 나빠지기를 반복하는 경우가 많다. 가려움을 줄이고 긁는 습관을 함께 관리하면서 피부와 몸의
상태를 꾸준히 살피는 것이 증상의 반복을 줄이고 피부를 보다 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있다.

▶ 원문보기 https://www.ziksir.com/news/articleView.html?idxno=141334

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