어른이 되어 심해진 아토피…생활습관·전신 건강 함께 관리해야

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<사진 - 프리허그한의원 서초강남점 서산 원장>

아토피는 어린 시절에만 나타나는 질환으로 생각하기 쉽지만, 성인이 된 이후 처음 증상이 나타나거나 한동안 잠잠했던 증상이 다시 심해지는
경우도 적지 않다. 특히 업무나 학업으로 피로가 누적되고 스트레스가 이어지는 시기에는 피부가 평소보다 예민하게 반응하며 가려움과 발진이
반복되는 사례를 흔히 볼 수 있다.

성인 아토피는 어린 시절의 아토피와 달리 생활환경과 몸의 컨디션에 영향을 받는 경우가 많다. 프리허그한의원 서초강남점 서산 원장은 "성인
기에 나타나는 아토피는 피부에 드러난 증상만으로는 반복되는 이유를 충분히 설명하기 어려운 경우가 많다"며 "생활 습관과 피로, 스트레스처
럼 증상에 영향을 줄 수 있는 요인들을 함께 살펴보는 과정이 필요하다"고 설명했다.

한의학에서는 성인 아토피를 피부에 나타난 증상뿐 아니라 전신의 균형과 함께 살핀다. 체내 열의 균형이 흐트러지고 면역 기능이 불안정해지면
피부가 외부 자극에 더욱 민감하게 반응하면서 가려움과 염증이 반복될 수 있다고 보기 때문이다. 치료 시에는 개인의 체질과 증상 양상을 고려
한 한약과 침 치료 등을 통해 전신의 균형을 조율하고, 피부가 자극에 과도하게 반응하지 않도록 돕는 방향으로 접근한다.

생활관리도 함께 이뤄져야 한다. 서산 원장은 "충분한 수면과 규칙적인 생활은 몸의 리듬을 유지하는 데 도움이 된다"며 "맵고 자극적인 음식이나
과음을 줄이고 스트레스를 적절히 해소하는 습관을 갖는 것도 피부 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있다"고 조언했다. 또한 씻은 뒤에는 피부가
마르기 전에 보습제를 발라 수분이 쉽게 빠져나가지 않도록 하는 것이 좋다.

성인 아토피는 증상이 호전과 악화를 반복하는 경우가 많다. 따라서 증상이 잠잠해진 뒤에도 생활 습관과 피부 상태를 꾸준히 점검하며 자신에게
맞는 관리 방법을 이어가는 것이 장기적인 관리에 도움이 될 수 있다.

▶ 원문보기 https://www.e-science.co.kr/news/articleView.html?idxno=131822

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