여름철 지루성피부염, 세안만으로 관리하기 어려운 이유

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<사진 - 프리허그한의원 인천점 이동우 원장>

본격적인 더위가 시작되면서 지루성피부염으로 불편을 호소하는 이들이 늘고 있다. 기온과 습도가 높아지며 얼굴이 쉽게 번들거리거나 붉어지고 각질과
가려움이 심해지는 등 증상이 전보다 두드러지게 나타나기 때문이다. 세안을 더 자주 하거나 피지를 없애는 데 집중하기 쉽지만, 지루성피부염은 단순히
얼굴을 깨끗하게 씻는 것만으로 관리하기 어려운 피부 질환이다. 여름철에는 땀과 열, 잦은 세안으로 피부 자극이 누적되기 쉬운 만큼 피부 장벽까지 함께
고려한 관리가 중요하다.

프리허그한의원 인천점 이동우 원장은 "여름철에는 땀과 피지 분비가 늘면서 증상이 더욱 두드러져 보일 수 있지만, 얼굴의 유분기를 제거하는 것으로는
한계가 있을 수 있다"며 "피부 상태와 함께 몸의 전반적인 균형까지 함께 살펴보는 것이 중요하다"고 설명했다.

한의학에서는 지루성피부염을 얼굴에 나타난 증상만이 아니라 몸속 열의 흐름과 피부 환경의 균형이 흐트러진 결과로 바라본다. 치료 시에는 개인의 체질
과 증상 양상을 고려한 한약과 약침 치료, 한방 외용제 등을 활용해 몸의 균형을 살피고 피부 상태가 안정될 수 있도록 돕는 방향으로 접근한다.

지루성피부염은 생활 속 관리도 중요하다. 이동우 원장은 "세안은 미지근한 물로 짧게 하고, 지나치게 자주 씻거나 강한 세안제를 사용하는 것은 오히려 피
부 자극을 키울 수 있다"며 "기름진 음식과 잦은 음주를 줄이고 충분한 수면과 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것 증상 관리에 도움이 될 수 있다"고 조언했
다.

여름철에는 피부가 받는 자극이 늘어나기 쉬운 만큼 평소보다 피부 상태를 세심하게 살피는 것이 중요하다. 증상이 나타났을 때만 관리하기보다 피부 상태
에 맞는 관리와 건강한 생활 습관을 함께 이어가는 것이 피부 컨디션을 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있다.

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