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폭염에 힘든 지루성피부염, 얼굴에 누적되는 자극을 줄여야
[사진 - 프리허그한의원 광주점 정창환 원장] 폭염이 이어지는 여름철에는 얼굴이 쉽게 번들거리거나 붉어지면서 피부 고민이 커지는 경우가 많다. 특히 코 옆이나 눈썹 주변, 입가에 붉은 기와 각질이 반복된다면 단순한 여름철 피부 변화로 넘기기보다 지루성피부염을 의심해 볼 필요가 있다. 프리허그한의원 광주점 정창환 원장은 "여름에는 땀과 피지 분비가 늘어나는 데다 자외선 차단제를 바르고 씻어 내는 과정이 반복되면서 얼굴에 자극을 주는 요인이 많아진다"며 "한 가지 원인만 살피기보다 하루 동안 피부가 어떤 자극에 반복적으로 노출되는지 돌아보고, 몸의 상태도 함께 확인해 보는 것이 중요하다"고 설명했다. 한의학에서는 지루성피부염을 몸속 열이 위쪽으로 치우치고 피지 조절이 흐트러지면서 얼굴에 염증이 반복되는 상태로 본다. 하여 치료 시에는 개인의 체질과 증상 양상에 맞춰 한약과 약침 치료, 한방 외용제 등을 활용해 치우친 열을 조절하고, 피부가 외부 자극에 과도하게 반응하지 않도록 돕는 방향으로 접근한다. 여름철에는 얼굴에 가해지는 자극 요인들을 최대한 줄이는 것이 좋다. 정창환 원장은 "자외선 차단제는 피부에 무리가 가지 않도록 적당량을 고르게 펴 바르고, 외출 후에는 미지근한 물로 부드럽게 씻어 내는 것이 좋다"며 "얼굴이 번들거린다고 너무 자주 세안을 하거나 각질을 문질러 벗기는 습관은 오히려 피부 부담을 키울 수 있어 주의할 필요가 있다"고 말했다. 지루성피부염은 하나의 원인보다 여러 자극이 겹치며 증상이 심해지는 경우가 많다. 무더위가 이어지는 시기에는 얼굴에 가해지는 자극을 줄이고, 몸의 컨디션을 잘 살피며 피부 상태에 맞는 관리를 꾸준히 이어가는 것이 지루성피부염 증상을 안정적으로 유지하는 데 도움이 된다.
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