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11월, 갑작스레 시작된 초겨울 추위에 얼굴이 붉어지고 열감을 느끼는 이들이 늘고 있다. 일시적인 홍조로 넘기기 쉽지만, 증상이 지속되거나 좁쌀 같은 뾰루지가 동반된다면 단순한 안면홍조가 아닌 주사피부염일 가능성을 고려해야 한다. 프리허그한의원 부천점 이아린 원장은 “주사피부염은 안면부 혈관의 확장과 염증 반응이 함께 일어나는 질환으로, 단순히 혈관이 확장되는 안면홍조와는 다른 양상을 보인다”며 “특히 코 주변, 볼, 턱 등 얼굴 중심 부위에 붉은기와 구진이 반복될 수 있다”고 설명했다. 이아린 원장은 이어 “안면홍조는 주로 온도 변화나 감정 자극으로 일시적인 붉어짐이 나타나는 반면, 주사피부염은 염증이 동반되며 붉은기가 지속되는 것이 특징”이라며 “정확한 진단 없이 방치하면 증상이 악화될 수 있어 조기 구분이 중요하다”고 덧붙였다. 한방에서는 주사피부염을 열 정체와 순환 불균형으로 인한 염증성 반응으로 본다. 이에 개인의 체질과 피부 상태를 고려한 한약으로 열 순환을 조절하고, 약침, 외치 치료 등을 통해 염증 진정을 돕는 방식으로 접근한다. 생활 관리 역시 함께 병행되어야 한다. 건조하거나 급격한 온도 변화는 자극 반응을 높일 수 있어 미온수로 세안 후 즉시 보습제를 발라 수분 손실을 막고, 사우나, 뜨거운 찜질, 음주 섭취 등 혈관 확장을 유발하는 습관은 피하는 것이 좋다. 또한 햇빛 차단을 위해 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것도 필요하다. 마지막으로 이아린 원장은 “주사피부염은 외부 환경뿐 아니라 스트레스, 수면 부족 등의 내적 요인도 영향을 준다”며 “피부 자극을 최소화하는 생활 습관과 함께 체내 균형을 바로잡는 치료를 병행하면 재발을 줄이는 데 도움이 된다”고 조언했다.
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