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안면홍조는 얼굴의 혈관이 과도하게 확장되면서 피부가 붉어지고 열감을 느끼는 증상을 보이는 질환이다. 감정 변화나 온도, 음식, 자외선 등 다양한 자극에 의해 나타날 수 있으며, 증상이 반복될 경우 혈관 확장이 지속되어 붉은 기운이 쉽게 가라앉지 않게 된다. 안면홍조는 과잉 열에 의해 발생하고 하루 중 대부분의 시간이 붉은 상태를 유지하는 열성 안면홍조, 불안이나 긴장 등 정서적 상태에 의해 나타나는 감정성 안면홍조, 여성의 완경기 전후로 발생하는 갱년기 안면홍조 등으로 구분된다. 프리허그한의원 울산점 이형탁 원장은 “요즘처럼 일교차가 커지고 찬 바람이 부는 시기에는 혈관 반응이 더욱 예민해져, 안면홍조 증상이 잦아지는 경우가 많다”며 “피부의 열 조절 기능이 불안정한 상태에서 외부 온도 자극이 더해지면, 열감과 붉은기, 따가움이 반복되기 쉬운 만큼 세심한 관리가 필요하다”고 설명했다. 이형탁 원장은 이어 “한의학에서는 안면홍조를 단순한 피부 반응이 아닌, 내부 열의 순환과 자율신경 균형 문제로 본다”며 “체질과 증상에 따라 한약, 침 치료를 통해 열의 흐름을 조절하고 피부의 민감도를 낮추는 방식으로 접근한다”고 덧붙였다. 안면홍조는 일상 속 환경 조절이 중요한데 기온 변화가 큰 날에는 급격한 온도차를 피하고, 음주나 매운 음식처럼 혈관을 확장시키는 자극은 줄이는 것이 좋다. 이 원장은 “피부 자극을 최소화하고 몸의 긴장을 완화시키는 일상 관리가 중요하다”며 “일시적인 증상으로 여겨 방치하기보다, 꾸준히 체내 균형을 다스려 피부 환경을 안정시키는 것이 장기적인 개선에 도움이 된다”고 조언했다. |
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