피부 각질·가려움 심해진다면 환절기 건선 의심

[사진 - 프리허그한의원 광주점 정창환 원장]

아침저녁으로 선선하다가도 낮에는 햇볕이 따갑게 내리쬐는 환절기에는 피부가 갑작스러운 기온 변화에 민감하게 반응한다. 특히 건선 환자들은 건조한 바람과 큰 일교차가 피부에 부담을 주고 증상이 악화되기 쉬워 세심한 관리가 요구된다.

프리허그한의원 광주점 정창환 원장은 “건선은 단순히 피부 표면에 생기는 문제가 아니라, 면역 반응의 이상으로 인해 염증이 반복적으로 발생하는 만성 질환”이라며 “환절기에는 체내 수분과 신체 균형이 흔들리면서 피부가 더 예민해지기 때문에, 초기에 적절히 다스리는 것이 필요하다”고 조언했다.

건선은 피부 세포의 재생 주기가 정상보다 훨씬 빨라져 은백색 각질이 두껍게 쌓이고 붉은 반점과 가려움이 동반되는 특징을 지닌다. 흔히 팔꿈치, 무릎, 두피처럼 마찰이 잦은 부위에 잘 생기며, 증상이 반복되면 갈라짐과 통증으로 이어지기도 한다. 또한 외부 자극뿐 아니라 스트레스, 수면 부족, 과로 같은 생활 요인에 의해서도 증상이 심해질 수 있다.

한의학에서는 건선을 지방 대사의 이상이 피부에 영향을 미쳐 나타나는 질환으로 본다. 즉, 피부에 드러난 증상만 다루기보다 몸 상태 전반을 바로잡는 데 중점을 둔다. 개인 체질에 맞춘 탕약으로 면역을 증진하고 장의 순환을 개선하며, 약침과 외용제를 함께 활용해 피부 염증을 진정시키고 재발을 줄이는 데 도움을 준다.

생활 관리도 매우 중요한 부분을 차지한다. 정창환 원장은 “피부가 건조해지지 않도록 매일 보습제를 충분히 바르고, 뜨겁고 긴 샤워보다는 미지근한 물로 짧게 씻는 습관이 필요하다”며 “또한 충분한 수면과 규칙적인 생활, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 피부 회복과 안정에 유익하다”고 강조했다.

환절기에는 작은 자극에도 피부가 예민해질 수 있는 만큼, 평소 생활 관리가 증상 악화를 줄이는 데 중요하다. 꾸준한 습관 점검과 적절한 치료를 병행한다면 건선으로 인한 불편을 덜고 보다 안정적인 피부 상태를 유지할 수 있다.

원문 기사 ▶ https://www.jeonmin.co.kr/news/articleView.html?idxno=425289

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