건선은 팔꿈치나 무릎뿐 아니라 귓바퀴 뒤, 귀와 머리가 맞닿아 접히는 좁은 틈에도 자리 잡습니다. 이 자리는 안경다리와 마스크 끈이 매일 같은 곳을 누르고 땀과 피지가 고이기 쉬워, 붉은 판이 갈라지고 진물이 비치며 오래 머무는 경우가 많습니다. 귀에 걸리는 자극을 덜어 내는 습관과 함께, 머리 쪽으로 몰린 열과 과열된 면역을 함께 다스려야 같은 자리가 다시 붉어지는 흐름을 줄일 수 있습니다.

치료 전 · 2023.05.04

치료 후 · 2024.03.05

프리허그한의원 치료 사례 사진입니다. 촬영 조건이 서로 다를 수 있으며, 치료 반응과 기간은 개인에 따라 다를 수 있습니다.

마스크를 벗을 때마다 귀 뒤가 쓰라립니다. 거울에 귀를 접어 비춰 보면 귓바퀴와 머리가 맞닿는 골을 따라 붉은 띠가 이어져 있고, 그 가운데가 실처럼 갈라져 있습니다. 베갯잇에는 노랗게 굳은 진물 자국이 남고, 머리를 묶은 날이면 귀 뒤에 하얀 각질이 일어난 것이 그대로 드러납니다.

진료실에서 한 분은 이렇게 말씀하셨습니다. "안경테가 안 맞아서 쓸린 줄 알고 안경을 두 번이나 바꿨는데 그대로예요." 단순히 쓸린 상처라면 자극을 없앴을 때 며칠 안에 아물어야 합니다. 그런데 경계가 또렷한 붉은 판이 같은 골을 따라 계속 남고 두피나 팔꿈치에도 비슷한 자리가 있다면, 피부 아래 과열된 면역이 그 자극을 계기로 병변을 이어 가고 있는 것일 수 있습니다.

인천은 공항과 항만, 물류 현장이 많아 헤드셋이나 안전모, 귀마개를 쓰고 오래 일하는 분이 적지 않은 도시입니다. 귀에 무언가를 걸고 지내는 시간이 길수록 이 좁은 자리의 부담도 커집니다. 오늘은 인천건선 가운데 귀 뒤와 귓바퀴에 생기는 건선에 대해 말씀드리겠습니다.

귀 뒤가 낫지 않나요? 자가 체크

아래 항목 중 여러 가지가 해당한다면 단순한 쓸림보다 귀 주변 건선을 먼저 확인해 볼 필요가 있습니다.

✔ 귓바퀴 뒤와 머리가 맞닿는 골을 따라 붉은 띠가 있다

✔ 골 가운데가 갈라져 따갑고, 진물이 말라 노란 딱지가 생긴다

✔ 판 위에 하얀 각질이 일어나 머리카락 사이로 떨어진다

✔ 안경이나 마스크, 이어폰을 오래 쓴 날 화끈거림이 심해진다

✔ 두피의 머리선이나 목덜미에도 비슷한 붉은 판이 있다

✔ 팔꿈치, 무릎처럼 다른 자리에 두꺼운 각질판이 있다

✔ 잠이 부족하거나 술자리가 이어진 뒤 붉은빛이 짙어진다

귀 뒤의 건선은 왜 같은 골을 떠나지 않을까

▶ 매일 같은 자리를 누르는 자극: 건선 피부는 눌리고 문질린 자리에 새 병변이 생기는 쾨브너 현상을 보입니다.^[1] 안경다리와 마스크 끈은 하루에도 수십 번 같은 골을 누르고 스치기 때문에, 병변이 그 선을 따라 머물기 쉽습니다.

▶ 접히는 틈의 습기: 귀 뒤는 피부가 맞닿아 땀과 피지가 잘 마르지 않는 자리입니다. 이런 접히는 부위의 건선은 두꺼운 은백색 각질보다 반들거리는 붉은빛과 갈라짐으로 나타나는 경우가 많아 습진으로 오인되기 쉽습니다.^[2]

▶ 두피에서 이어지는 염증: 귀 주변 건선은 두피 건선과 함께 나타나는 일이 흔합니다. 머리선을 따라 퍼진 염증이 귀 뒤로 넘어오면, 귀만 따로 돌봐서는 같은 자리가 반복되기 쉽습니다.

한의학이 바라보는 귀 주변 건선, 소양경(少陽經)으로 오른 열

▶ 소양경(少陽經)의 열: 한의학에서 귀의 앞뒤는 소양경이 감아 도는 자리로 봅니다. 긴장과 과로, 분노가 쌓이면 간담(肝膽)의 열이 이 경락을 따라 위로 올라 귀 주변을 붉게 달군다고 이해합니다.

▶ 습열(濕熱): 진물이 비치고 노란 딱지가 앉으며 땀이 찰수록 심해진다면, 몸속 습기와 열이 함께 위로 몰린 상태로 봅니다. 기름진 음식과 늦은 야식은 이 습열을 키우는 대표적인 요인입니다.

▶ 혈조(血燥)와 체온 조절력: 오래된 판이 메마르게 갈라지는 시기는 열이 진액을 말려 피부가 거칠어진 상태로 봅니다. 호르몬, 장부, 자율신경의 균형이 흔들려 열이 머리 쪽으로만 몰리는 것도 함께 살핍니다.

이러한 한의학적 표현이 현대의학의 특정 면역 지표와 1:1로 같은 개념은 아닙니다. 병변의 자리와 색, 체질을 함께 읽어 치료 방향을 정하기 위한 진단의 언어입니다.

귀 뒤 건선과 헷갈리기 쉬운 피부질환

귀 뒤에 기름진 노란 각질이 끼고 코 옆과 눈썹에도 비슷한 각질이 반복된다면 지루성피부염을, 새 안경테나 귀걸이, 염색약을 쓴 뒤 닿은 자리만 가렵고 진물이 난다면 접촉피부염을 생각합니다. 갈라진 틈에서 진물이 많아지고 통증과 열감이 번진다면 세균 감염이 겹쳤을 수 있어 바로 진료가 필요합니다. 지루성피부염과 건선의 특징이 함께 보이는 경우도 있어 정확한 진찰이 먼저입니다.

머리 쪽 열을 내리는 치료 과정

연고는 귀 주변의 붉은 판과 갈라짐을 진정시키는 데 도움이 되는 필요한 치료입니다. 다만 매일 귀에 걸리는 자극과 머리 쪽으로 몰린 열, 과열된 면역이 그대로라면 같은 골이 다시 붉어지기 쉽습니다. 프리허그한의원은 피부와 함께 몸속 조건을 다스리는 데 집중합니다.

▶ 맞춤 한약으로 열과 습기 조절: 판이 진물 나는 시기인지 메마르게 갈라지는 시기인지와 함께 체질, 수면, 소화, 배변 상태를 보고 처방합니다. 위로 오른 열을 내리고 습기를 덜어 면역이 과하게 반응하지 않도록 균형을 맞춥니다.

▶ 침 치료로 머리와 목의 순환 개선: 뭉친 목과 어깨, 귀 주변의 기혈 순환을 도와 머리 쪽에 머무는 열을 분산시키고 가려움과 화끈거림을 완화하는 데 도움을 줍니다.

▶ 단계별 경과 확인: 진물과 갈라짐이 먼저 가라앉는지, 붉은 띠의 경계가 흐려지는지, 각질이 줄어드는지를 사진으로 비교하며 처방을 조정합니다. 회복 속도와 기간은 개인에 따라 다릅니다.

귀 뒤를 지키는 생활 관리

▶ 귀에 거는 시간 줄이기: 안경과 마스크는 쉬는 시간마다 잠시 벗어 귀 뒤를 쉬게 해 주세요. 귀에 거는 대신 머리 뒤로 묶는 끈 고리를 쓰면 누르는 자극을 덜 수 있습니다.

▶ 씻은 뒤 물기 정리: 머리를 감은 뒤 귀 뒤의 골에 물기와 샴푸가 남지 않도록 미지근한 물로 헹구고, 부드러운 수건으로 두드려 말린 뒤 보습제를 얇게 발라 주세요.

▶ 딱지는 억지로 떼지 않기: 갈라진 자리의 딱지와 각질을 손톱으로 떼면 쾨브너 현상으로 판이 넓어질 수 있습니다. 보습제로 부드럽게 불려 저절로 떨어지게 합니다.

▶ 잠자리와 실내 환경: 베갯잇은 자주 갈아 주고, 실내는 18~21℃, 습도 45% 내외로 유지해 주세요.

▶ 음식은 기록으로: 맵고 기름진 음식과 술은 무조건 끊기보다 2주 정도 기록해 귀 뒤의 변화와 함께 악화 요인을 찾아 보세요.

진료실에서 자주 받는 질문

Q. 귀 뒤가 갈라졌는데 이어폰을 계속 써도 될까요?

귀 안에 넣는 이어폰보다 귀 뒤를 누르는 걸이형이나 헤드셋이 부담이 큽니다. 병변이 가라앉을 때까지는 사용 시간을 줄이고, 쓴 뒤에는 닿은 자리를 가볍게 닦아 땀을 정리해 주세요.

Q. 귀 뒤에만 있는데 이것도 건선이라고 할 수 있나요?

건선은 넓게 번져야만 진단되는 병이 아닙니다. 좁은 자리라도 경계가 또렷한 붉은 판과 각질이 반복되고 두피나 손발톱에 변화가 있다면 건선을 함께 살펴봐야 합니다.

Q. 귀 안쪽까지 가렵고 진물이 나는데 면봉으로 닦아도 될까요?

면봉으로 귓구멍 안쪽을 자주 문지르면 자극이 더해져 염증이 깊어질 수 있습니다. 귀 안쪽까지 진물이 나고 먹먹하거나 아프다면 외이도 염증이 겹쳤을 수 있어 이비인후과 진료를 함께 받아 보시는 것이 좋습니다.

귀 뒤의 붉은 골을 편안하게 되돌리기 위해

귀 뒤에 생긴 건선은 안경이나 마스크를 잘못 써서만 생긴 것이 아니라, 매일 같은 자리에 걸리는 자극이 위로 오른 열과 과열된 면역을 만나 좁은 골에 드러난 결과인 경우가 많습니다. 자극을 덜어 내는 일과 몸속 열을 내리는 일을 함께 해야 같은 자리가 다시 갈라지는 고리를 끊을 수 있습니다.

인천건선으로 마스크를 벗을 때마다 귀 뒤가 신경 쓰이셨다면, 프리허그한의원 인천점에서 지금의 피부와 몸속 상태를 함께 살펴보시길 바랍니다. 머리를 편하게 묶을 수 있는 날을 위해, 회복의 첫걸음을 함께 시작하겠습니다.

이 글은 일반적인 의학 정보이며 개별 진단과 치료를 대체하지 않습니다. 치료 반응과 기간은 개인에 따라 다를 수 있습니다.

프리허그한의원 인천점 이동우 원장

참고자료

[1] NHS. Psoriasis. https://www.nhs.uk/conditions/psoriasis/

[2] DermNet. Flexural psoriasis. https://dermnetnz.org/topics/flexural-psoriasis