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10월에 접어들며 아침저녁 공기는 제법 차갑고 한낮에는 아직 온기가 남아, 하루 안에서 기온 차가 크게 벌어지는 날이 이어지고 있다. 이런 시기에는 피부가 붉게 부풀고 가려운 두드러기로 불편을 겪는 이들이 늘어난다. 그중에는 찬 바람을 맞은 자리나 찬물에 닿은 손등처럼 특정 부위에만 발진이 오른다고 말하는 경우도 있다. 프리허그한의원 서초강남점 서산 원장은 "기온 차가 큰 시기의 두드러기는 몸이 변화를 따라가지 못해 전반적으로 예민해진 경우가 많지만, 찬 기운이라는 자극 자체에 반응하는 유형이 섞여 있기도 하다"며, "찬 공기나 찬물에 닿은 부위에만 발진이 오르지는 않는지, 따뜻한 곳으로 들어오면 비교적 빨리 가라앉는지, 같은 상황에서 되풀이되지는 않는지 살펴보면 어느 쪽에 가까운지 가늠하는 데 참고가 된다"고 설명했다. 한의학에서는 두드러기를 피부에 드러난 발진만의 문제로 보지 않고, 찬 기운에 대응하는 몸의 조절 기능과 면역 반응의 균형을 아울러 살핀다. 이 기능이 약해지면 찬 공기에 스치는 것만으로도 피부가 과하게 반응할 수 있다고 보기 때문이다. 이에 체질과 발진 양상을 고려해 한약과 침 치료 등을 활용하며, 속을 덥혀 차가운 자극을 견디는 힘을 기르고 예민해진 면역 반응을 다스리는 방향으로 치료한다. 일상에서는 찬 기운이 피부에 그대로 닿지 않도록 하는 것이 먼저다. 서산 원장은 "아침저녁으로 나설 때는 얇은 겉옷과 목을 감싸는 스카프를 챙기고, 손이 시린 날에는 장갑을 함께 쓰는 편이 낫다"며, "세수나 설거지를 할 때 찬물을 오래 쓰지 않도록 하고, 운동으로 땀이 난 뒤 찬 바람에 그대로 식히기보다 땀을 닦고 옷을 갈아입는 것이 도움이 될 수 있다"고 조언했다. 자세히 보러가기 ▶ https://www.e-science.co.kr/news/articleView.html?idxno=136714 |
제목두드러기, 일교차 심한 시기 찬 자극 유형도 살펴야
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